中国天气网讯 三伏未至,暑(🈁)热已盛。今年以来范围最大、强度(🚗)最强的高温(💰)天气在昨天(6月(➡)30日)强势登场,未来一周继续影响我国(🌘),南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国(⏱)天气网(🔫)推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的(🙎)江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可(👋)达(💝)40℃(🚘)以上。随着副热(🐳)带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明(⤴)显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日(🖋)至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最(🎛)多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升(🐎)级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地(🤷)区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持(🍶)续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极(🧛)端性。大城市中,合肥、武(🔔)汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、(🎊)福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最(🏨)早40℃纪录。上述地区不仅白天酷(👖)热,夜晚也难享清凉,部分(🎴)地区最低气(☕)温也能达到30℃,将经历同期(🍌)少(🐀)见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北(🐆)京、(💦)山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降(👓)雨影响(🏛),今明天相对湿度在80%至90%上(🤤)下,体感将达到35℃以(🗡)上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也(☕)可达5天左右,频繁体(☝)验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西(❣)中南部地区7月2日至4日雨水(♌)频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 (👤) 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑(🙀)降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小(👸),感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一(🚐)定数值后(📑),在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就(🏔)越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方(🕕)气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达(😰)到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热(🕣)天气容易引(🧓)发中暑。这是因为(🕳),在湿热、风速小的(🎓)天气下,汗(🤤)液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节(🤸)中枢功能出现紊乱,就会引(😙)发中暑。中暑并不是一蹴(😄)而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢(🦍)无力、口渴、头晕、头痛等症状(🤗)。轻(📅)症中暑的症状会(🕤)在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热(🙀)、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑(🎰)开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病(🍶)都属于重症中(👪)暑,其中热射病最为(😀)严重,致死率高。 出现先兆中(⏰)暑症状,需赶快离开高温环境,寻找(🙆)阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐(☔)分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物(🆖),用水淋(👳)湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 (🎫) 如果出现重症(🏿)中暑症状,发病后(💲)3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等(🍚)待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;(🛠)减少衣物(🙄),在头部(📛)、腋下(🚎)及腹(😋)股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼(🚐)吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充(🖋)水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿(🗻)闷热天气,炎热程度堪比常年(🌃)大暑时节,部分(🚢)地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高(🚍)温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云(🈹)怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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