中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范(🤣)围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气(🦔)温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中(🐥)国(🎙)天气网推(㊙)出全国桑拿天地图,看(🚷)看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得(🌛)尤为突出。未来一周,被副热带高压(🅾)牢牢掌控的江南一带仍(🔹)将是高温的核心影响区域,局地气(🏊)温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显(⚓)扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域(🖤)。 从中(🥖)国天气网推出的(🏭)全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西(🚥)等地将是必“蒸”之(📌)地(🚄),桑拿天天见(💇)。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大(📓),桑拿天数能达到5天左右(🦍),也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持(📨)续时间也最久,尤其是浙江、上海、福(🧟)建等(♍)地,高温天天见,且具有一定的极(🐾)端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能(🚊)打(🏡)破当地最早40℃纪录。上述地区(🖐)不仅白天酷热,夜晚(🗾)也难享清凉,部分地区最低气温也能达到(🎚)30℃,将经历(♋)同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日(👘)数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙(🧝)江(🎗)中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川(📫)西部、西藏等地,因海拔较高,天(➖)气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注(🎧)意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热(💯),类似蒸桑拿。据中国天气网大数据(🚤)测(🐸)算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射(🐻)因素(🚧)的情况下,当一个地方气温达到(✏)32℃,湿度在50%左(🌴)右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度(🏨)达到100%时,体(🤔)感温度甚至能超过50℃。 高温高湿(🥏)的闷热天(📳)气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速(🐗)小的天气下,汗液的蒸(😎)发速度会(🚥)大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散(🏙)发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一(🍉)蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至(💑)危及生命。 如何识别中暑症状?(👋)首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可(🎍)能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症(🌕)中暑开始时会大量出(🕥)汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴(💩)有昏迷,热痉挛、热衰竭和热(😅)射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重(🔱),致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补(🕴)充含(🕗)有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度(💍)中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空(⛪)气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小(🤗)时(🍉)为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在(✡)阴凉通风(😘)处,让患者平躺,双脚垫高;减少(❤)衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管(💬)区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛(✔)或热衰竭患(🎭)者可小口补充水分或电解质饮料。 (🏰)未来一(🎉)周,中东部(🏮)将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外(☝)工作者要定时休息,合理安排工作时间,随(🐍)身携(💮)带防暑用品,谨防中暑。(策划(💬)/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静(🕰) 余晓芬)
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