中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强(⬅)势登场,未来一周继续影(🥏)响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大(🚶)暑(🖥)时节。中国天气网推出全国桑拿天地图(📢),看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高(🦐)温过程来袭,江南等地热得尤为(🕕)突出。未来一周(🐦),被副热带高压牢牢掌控的江(🍖)南一带仍将是(♑)高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩(🕢)大,将囊括华北中南部到华南的(🎑)大片区域。 (🌖) 从中国天气网推出(🥐)的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地(💠)将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷(🏖)热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到(🔩)5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅(🥜)高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中(🛬),合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、(✴)福州高温或一周(🌁)全勤,其中杭州(🎺)7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也(👭)难享清凉,部分地区最(🥈)低气温也(✴)能达到30℃,将经历(🤩)同期(🈹)少(🍯)见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月(🖖)2日前后加入“蒸桑拿”的队伍(☕),河北(🌻)、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以(🚥)上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃(➰)以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也(☝)可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山(🍚)东半岛、山西南(💼)部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天(🐛)日数在1至3天左右。 最为(🌳)清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 (🌂) 桑拿天的特点是(☔)气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑(💢)拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后(⭕),在相同的(👍)气温下,相对湿度越大,体感温度的(⚽)增幅就越明显。在不考虑风速(🌺)和太阳辐(🐗)射因(💪)素的情(🈯)况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体(🚕)感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引(🎰)发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下(👳),汗液的蒸发(👷)速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中(💂)枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的(🎗),是一个由轻到重的连续过程(👱),具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先(🧕)是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕(🏃)、头痛等(📺)症状。轻症中暑的症状(🌿)会在(🗡)先(💛)兆中暑基(🧗)础上继续加重,体温上升,可能出现(🚻)皮肤灼热(🐯)、血压下降、脉搏增快等症(📫)状。重症中暑开(🥂)始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并(🍺)伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高(🈂)。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐(👝)饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为(😅)抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电(🛰)话就医,等待的同时采取现场救(🍶)治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣(🚸)物,在头部、腋下及腹股沟等大血(🚡)管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热(🛶)痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周(🤰),中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热(🕹)程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红(🎸)欣(🛡) 审核/张慧 刘文静 余晓芬(♏))
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