中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温(🍽)天气在昨(😫)天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局(📘)地最高气温可达40℃,一键(👙)穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图(🌈),看看哪里桑拿天天(🎱)见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周(🏙),被副热带高压(🍌)牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿(💂)热空气会随之向(📫)北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天(㊙)地图来看(🔙),7月1日至7日,全国十余省份(🐳)将一起“蒸桑拿”,高(🥕)温(🔓)天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将(🍑)是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核(🥨)心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间(🐌)也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭(👷)州7月(🎚)4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃(🐶)纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也(📛)难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山(🚀)东、河南等地桑拿(😸)天将维持5天以上。北京未来一周最高气(🏫)温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至(🎷)90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达(🙎)5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东(🎏)半岛、山西南部、陕西中南部地区7月(⛅)2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后(🥘),湿度增加,也有(❇)可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、(😘)四川西部、西藏等地,因海拔较高(🤲),天(🏋)气相对清凉,桑(🏧)拿天不会登场(🛩)。值得注意的是,新(🕝)疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措(🌠)施。 桑拿天的特点(♎)是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气(💜)温高于一定数值后,在相同的气温下,相对(🤜)湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下(🐙),当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度(💻)甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、(💆)风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内(🌻)的热量无法及时随(💆)汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引(📔)发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引(👤)起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑(⛔),这时人体可能(🖼)出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的(🛤)症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可(😯)能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始(🌙)时会大量出汗,之(🕟)后转(🔮)为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射(💪)病都属于(🍂)重症中暑,其中热射病最为严重,致死率(😊)高。 出现(〰)先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减(🔭)少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补(🏳)充(🗻)含盐(🧓)饮料。 如果出现重症中暑症状,发病(🅱)后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风(⛽)处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在(🗄)头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 (🛡) 未来一周,中东(🔚)部将现大范围(👠)桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等(😌)重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室(🍆)内通风和适宜温度,注意(🚊)补水;户外工作者要定时休息,合理安排工(🎞)作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策(🧔)划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒(🚈) 设计/刘红欣 审(🏹)核/张慧 刘文静 余晓芬)
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