中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大(🛹)、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国(🌆)天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨(🏞)天开始,一轮大范围高温过程来袭,江(🕳)南等地热得尤为(💺)突出。未来一周,被副热带高压牢(💐)牢(♑)掌控的江(🥓)南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬(🥄),湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部(💒)到华南(🔹)的大片区域。 从中国天气网推出的(👚)全国桑拿天地图来看(😤),7月1日至7日,全国十余省(👥)份将一起“蒸桑(📴)拿”,高温天数最(📸)多的江苏、浙江、福建、江西、(😰)湖南、(⏭)广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天(🥥)天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁(🥧)“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天(👋)见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全(🏓)勤,其(🏬)中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气(♓)温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加(🎉)入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、(🌡)河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一(🚐)周最高气温都在30℃以上(🚷),受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达(🐡)到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天(🚵)左右,频繁体验(📙)“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左(🍾)右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔(😝)较高,天气相对清凉,桑拿(💢)天(📼)不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙(🙉)烤,需做好防暑降(🤛)温措施(🚌)。 桑拿(🍎)天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类(🎮)似蒸桑拿。据中国天气网大数据测(👃)算,当气温高于一定数值后(💬),在相同的气温下,相对湿(🔸)度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速(🅿)和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高(🍿)温高湿的闷热天气容易引发中暑(📀)。这是因为(🌓),在湿热、风速小的天气下,汗(🖋)液的蒸发速度(🈴)会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱(🌟),就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 (🗽) 如何识(😷)别中暑症状?首(🐣)先是(🎃)最轻微的先兆中暑,这时人体(🌇)可能出现(💞)大汗淋漓(🎅)、四肢(👆)无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可(🚿)能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、(🏓)无汗并伴有昏迷(💝),热痉挛、热衰竭和热射病(🐐)都属于重症中暑,其中热射病最为严(🦔)重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多(🔹)次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出(🥢)现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮(🌈)料。 (💩) 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患(👑)者呼吸道畅通,热痉挛或热衰(♎)竭患者可小口补充水分(🧚)或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常(✨)年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段(💽)外出,保持室(🈴)内通风和适宜温度,注意补(🧘)水;户外工(🕘)作者要定时休息,合理安排工作(🏍)时间,随身携(🏽)带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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