中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、(🚝)强度最强(😎)的高温(💥)天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地(😪)最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国(🤾)天气网推(🌵)出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控(💂)的江南一带仍(🌝)将是高温的核心影响区(🦎)域,局地气温可达40℃以(🐝)上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送(🚇),中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括(🐏)华(🐥)北中南部到华(👍)南的大片区域(👒)。 从中国天(💨)气网推(🥁)出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一(⏱)起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖(🆑)南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见(📇)。华北(🦋)南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地(🎩)区将是此轮高温过程的核心影响区域,不(🍛)仅(🎓)高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、(🚔)福州(🍩)高温或一周全勤,其中(🕳)杭州(⛱)7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地(💝)最早40℃(👟)纪录。上(📨)述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经(😓)历同期少见的连续闷热。 华北(💢)中南部、黄淮大部地区7月(🐧)2日前后加入“蒸桑拿”的队伍(📩),河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都(🛐)在(👎)30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感(🖖)将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙(📣)江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨(🕍)过后,湿度增加,也有(🐁)可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左(🗣)右。 (🌦) 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西(🍧)藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大(🥒)部(🐱)地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些(🆓)地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同(🆎)的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风(🍅)速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标(🌪)准,当相对湿度(🍲)达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的(🚥)热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑(🈶)并不是一蹴而就的,是一个由轻到(🕚)重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症(🕗)状?首先(🐊)是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重(👔),体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热(🍒)衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;(🐡)少(🦈)量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用(🍿)风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮(💌)料。 如果出现重症中暑症状(👿),发病后3小时为抢救的“黄金3小(🗣)时”,需立即拨打急救电话就医,等待的(🌞)同(🧖)时采取现场救(🚗)治。在阴凉通风处,让患者平(💾)躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋(🚣)下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭(🚢)患者可小口补充水(🔄)分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气(🚹)网提醒,老人和孩子等重点防护人(🐠)群尽量减少高温时段外出,保持室(🏩)内(🌜)通风和(💥)适宜温度,注意补水;户(😏)外工作者要定(💳)时休息,合理安(📯)排工作时间,随身携带防暑用品,谨(🏝)防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云(🥩)怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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