中国天气(🛰)网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最(🤘)大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影(🔵)响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一(🎬)键穿(🔃)越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始(🚅),一轮大范围高温过程来(🧓)袭(㊗),江南等(🎌)地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢(🚧)牢掌控的江南一带仍将是高温的核心(🍆)影响区域,局地气温可达40℃以上。随着(🍽)副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北(🛀)输送,中东部高(🐀)温闷热范围会(🔭)明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片(🍠)区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一(🦈)起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建(📅)、江西、湖南、广东、广西等(📲)地(🌮)将(🆘)是必“蒸(🤪)”之地,桑拿天(👉)天见。华北南部、黄(🌤)淮等地7月2日前后闷热升级,高(👲)温区域扩大(💑),桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江(🕍)南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为(🤷)凶猛,持续时间也最久,尤(📼)其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极(🔇)端性。大(🧑)城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日(🦋)至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜(🛋)晚也难享清(🐕)凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将(🏔)经历同期少(🆔)见的连续闷热。 华北中(🔋)南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上(💺)。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验(🛋)“蒸桑(🎗)拿”。 黑龙江中西(👫)部、山东半岛、山西南部、陕西(🍦)中南部地区7月2日(💙)至4日雨水频(⏱)繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部(🐣)、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是(🤡),新疆大部地区虽然不会经历(💨)闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿(🕋)天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温(🐋)高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不(🕤)考(🎆)虑风速和太阳辐射因(💑)素的情况下,当一个地方气温达到32℃(😻),湿度在50%左右时,体感温度就可(💪)达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内(👓)的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一(🐷)蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转(🤴)直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出(🙍)现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上(🥈)继续加重(🖋),体温上升,可能(🔤)出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开(🚩)始时会大量出汗,之(🚔)后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰(👢)竭和热射病(🔆)都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 (⛳)出现(🚋)先兆中暑症状,需赶快离开高温环境(🌰),寻找阴凉通风处休息;少量多次补(🏼)充含(🚻)有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适(🧞)当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同(📶)时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;(🍭)减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患(✔)者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将(🚖)现大范围桑拿闷热天气,炎热程(💳)度堪比常年大暑时(🕥)节,部分地区极易中(♑)暑。中国天气网提醒,老人和(🧥)孩子等重点防(🗽)护人群尽量减少高温时段外出,保持(🎶)室内通风和(🥥)适(🤗)宜温度,注意补水;(😸)户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧(✨) 刘文静 余晓芬)
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