中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周(⬇)继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中(🚫)国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范(🏔)围高温过程(🐛)来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大(🥫)片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、(😄)浙江、福(🗽)建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄(📓)淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右(😮),也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地(🌂),高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长(⛔)沙、福州高(🈴)温或一(🎠)周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录(🚟)。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区(🦔)最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持(🔬)5天以上(🎈)。北京未来一周最高(❄)气温都在30℃(🧔)以上,受降雨影响,今(🅾)明天相对湿度在(🥑)80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿(💍)天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 (🐝) 黑(🔡)龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月(🌍)2日至4日雨水频繁,这些地方在降(💷)雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、(🕔)西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地(👝)区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将(🏨)经历(🔪)高温炙(🎱)烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气(🥂)温高(🐳)、湿(💐)度大、(🌄)风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当(🧛)气温(🌃)高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就(🤕)越明显。在不考(🚕)虑风速和太阳(⛰)辐射因素的情(🐜)况下,当一个地方气温达到32℃,湿度(🍺)在50%左右时,体感温度就(🙂)可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小(🍾)的天气下,汗液的(🌑)蒸发速度会大(🧜)大降低,人体内(🙈)的热量无法及时随汗液(💟)散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到(🥝)重的连(📩)续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如(♊)未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如(🚵)何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗(🌓)淋漓、四肢(🍕)无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可(👅)能出现皮肤灼热、血压下降、(⛴)脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤(🍓)干热、无汗并伴(🏳)有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属(🕧)于重症中暑,其中热(👮)射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症(❤)状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻(🗺)度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐(👙)饮料。 如果出现重症(🔲)中暑症状,发病后3小时为抢救(📔)的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚(🐫)垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛(📴)巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可(🏕)小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿(❓)闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国(🎀)天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高(🚣)温时段外出,保持室(🐧)内(🖖)通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍(🍂)云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核(⬛)/张慧 刘文(📌)静 余晓芬(🚓))
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