中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今(⬛)年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方(🍣)多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越(🚳)至常年大暑时节(💆)。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出(🗞)。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地(😢)气温可达40℃以上。随着(🍋)副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华(🔊)北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的(🍌)全国桑拿天地图来看(🌡),7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前(🛀)后闷热升(🏏)级(❎),高温区域扩大,桑(🐭)拿天数能达到5天左右,也(🌆)将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙(💛)江、上海、福建等地,高温天天见(⛄),且(🛢)具有一定的极(🥍)端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭(🐍)州、南昌、长沙、福州(🤖)高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享(🛶)清凉,部(🧙)分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连(🍋)续闷热。 华北(🌊)中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿(🐅)”的队伍,河北、北京、山东、河南等地(🛏)桑拿(🌭)天(🛩)将维持5天以(🌁)上。北京未来一周(🍓)最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至(🦇)90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江(🦎)中西部、山东半岛、山西南部、陕(🎋)西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为(⭐)清(👫)凉的是(🧐)内蒙古大部(🎹)、青海、四川西部、西藏等(🚍)地,因海拔较高,天气(🐅)相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地(🚌)方将经(❇)历高(🏍)温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点(⬅)是气温(🤠)高、湿度大、风速(〽)小,感觉非常闷(👈)热(🍛),类似蒸桑拿(🐹)。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和(🏆)太阳辐射(🐑)因(🏙)素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在(🙇)50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热(🏎)天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的(🙍)天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热(🧠)量无法及时随汗液散发出去,体内的(🏠)热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊(🍩)乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现(🏳)大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状(🌍)。轻症中暑的症状会在先兆中暑(🤶)基础上(💹)继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉(⏩)挛(🕔)、热衰竭(👤)和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑(💿)症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑(♎)症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等(📊)工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症(🔑)状,发病后3小时为(🏺)抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急(🙆)救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少(🕒)衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现(📱)大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区(🏃)极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少(🎡)高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户(🚚)外工作者要定时休息,合理安排工作(🖐)时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支(🔇)持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余(🎼)晓芬)
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