中国天气网讯 三伏未至,暑(🤥)热已盛。今年以来范围(🐍)最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿(🗺)越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过(🌬)程来袭,江南等地热得尤为突出。未(⏪)来一周(🍉),被副热带高压牢牢掌控的江南(🛺)一带仍将是高温的核心(😏)影响区域,局地气(❕)温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向(🏮)北输送,中东部高温闷热范围会明显(🗃)扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图(👕)来(📬)看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的(🔼)江苏、浙江、(🔳)福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月(🧢)2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将(🕺)频繁“蒸桑拿”。 江(🌔)南地区将是此轮高温(😋)过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上(🎑)海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州(🐓)7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪(👄)录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能(♌)达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南(📖)部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东(➿)、河南等地桑拿天将(⌛)维持5天以上(⚪)。北京(🔃)未来一周最高气温(🗡)都在30℃以上,受降雨影响(👞),今明天相对湿度(🛢)在80%至90%上下,体感将达到(🕊)35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频(👭)繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙(✏)古大部、青海、四(🅰)川西部、西藏等地,因海(💪)拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场(🉐)。值得注意的是(👺),新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一(🦊)些地方将经历高温炙烤(🛷),需做好防暑降温措施。 桑拿天(🔗)的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国(🚥)天气网大(🥇)数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就(👭)越明(🦎)显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿(💉)度在50%左(🐳)右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中(💢)暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液(➖)散发出去,体内的(📔)热量积蓄过多(😴)或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑(😶)。中暑(🌡)并不是一蹴而就的,是一个由轻到重(📻)的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引(📰)起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中(🎦)暑症(🔺)状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大(🏵)汗淋漓(🛰)、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症(🤫)状。轻症中暑的症状会在(⚪)先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增(🤴)快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、(🔡)热衰竭和热射病都属于重症中暑(💊),其中热射病最为严重,致(🛁)死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉(📑)饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮(🦌)料。 如果出现重症(🎪)中暑症(🤣)状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的(📤)同时采取现场救治。在阴凉通(😌)风处,让患者平躺,双脚垫高(Ⓜ);减少衣(🙉)物,在头部、(📝)腋(📚)下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛(🗓)巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时(🔇)段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣(🎥) 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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