中国天气网讯 三伏(🤠)未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气(📄)温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节(🏛)。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里(🛫)桑拿天天见。 昨天开始,一轮(🎉)大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为(🍤)突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核(🔕)心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大(🎪)幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围(🏬)会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江(🍿)苏、浙江、福建、江西(🌍)、(🥝)湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温(💴)区域(🤑)扩大,桑拿天数能达到5天左右(🌄),也将频繁“蒸桑拿”。 江南地(👠)区将是此轮高温过程(🚭)的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能(🎍)打破当地(🐃)最早40℃纪(❓)录。上述地区不(🚐)仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达(🚈)到30℃,将经历同期少见的连续闷(🌇)热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑(🎼)拿”的队(🚒)伍,河北、北京、山东、河(📒)南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高(🎿)气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度(😺)在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙(🤶)江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方(😊)在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容(🗯),桑拿天(🚖)日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川(🍕)西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清(🦖)凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会(😷)经历(🐔)闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的(👊)特点是气(🏻)温高、湿(🚘)度大、风(⏭)速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值(⌛)后,在(⚡)相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时(🎷),体感(🕉)温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度(🌮)甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会(🏡)引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如(🤽)未引起重视,发(🐵)展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生(⛱)命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出(🌡)现大汗淋漓、四肢(🏕)无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中(📪)暑的症状会在先兆中(🏸)暑基础上继续加重,体温上升,可能出(📛)现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等(🎆)症状。重症中暑开始时会大量出汗(💟),之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭(🖐)和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快(🥓)离开高温环境,寻(🌨)找阴凉通风处休(🔖)息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻(🤣)度中暑症(🧑)状,应减少患者衣物,用(⏫)水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如(🖋)果(🍥)出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救(🔤)治。在阴凉通风处,让患(🏩)者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋(🕖)下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通(🚎),热痉(📰)挛或热衰竭患者可小口补充水(🗝)分或电解质饮(🦗)料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大(💋)暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网(🍒)提醒,老人和孩子等重(🎻)点防护人群尽量减少(👣)高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者(🌾)要定时休息(🏾),合理安排工作时(🎳)间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据(🔔)支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红(🙋)欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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