(👀) 中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日(🈴))强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节(💊)。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨(💱)天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被(😨)副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副(🐧)热带高压大幅西伸(🖍)北抬,湿热空气会随之向(🧒)北输送,中东部高温闷热范围(🙁)会明显扩(🕜)大,将囊(🤜)括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出(🛷)的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将(🌿)一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖(🌐)南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月(🐍)2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑(🕯)拿天(Ⓜ)数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、(🧕)上海、(🏧)福建等地(😔),高温天天见,且具有一定的极端(🍆)性。大(🔶)城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭(🗡)州、南昌、长沙、福州高温(🌡)或一周全勤,其中杭州(🏭)7月4日至7日40℃或连续(🍋)打卡,可能打破当(📤)地最早40℃纪(🤛)录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享(🏠)清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见(🐅)的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后(🧒)加入“蒸桑拿”的(🐃)队伍,河北、北京、山(🐏)东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未(🤹)来一周最高气温都在(🗾)30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感(🔲)将达到35℃以上。四川盆地(🛷)不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、(😂)陕西中南部地区7月(👼)2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增(💰)加,也(🌕)有可能偶露“蒸”容(💘),桑拿天日数在1至3天左右。 最为清(🎍)凉的是内(🆙)蒙古(😘)大部、青海、四川西部、西藏等地(🥙),因海拔较高,天气相对(👺)清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的(♋)特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网(🥖)大数据测算,当气温高于一(🐵)定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑(🆒)风速和太阳辐射因素的情况下,当一(👳)个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高(🥈)温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超(🍽)过50℃(📐)。 高温高湿的闷热天气容易引发中(⏱)暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下(📭),汗液的蒸发速度(🔜)会大大降低,人体内的热量无法及时随(⬆)汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性(😾)和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情(🕋)就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体(🦀)可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头(🍈)晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体(👌)温上升,可(😳)能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴(🚥)有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率(🌾)高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环(🥓)境,寻找阴凉通风(🎤)处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工(🕑)具加(🚵)速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热(🔛)衰竭患者可(👛)小口补充水分或电解质饮料(❇)。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷(🍪)热天气,炎热程度堪比常年(🐐)大暑时节,部分地区极易中(🏜)暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重(❎)点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外(🏗)工作(🏽)者要定时休息,合理(🚟)安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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