中国天气网讯 三伏未至,暑热(🍩)已盛。今(🔣)年以来范围最大(🦉)、强(😣)度(🍽)最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿(🆔)天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节(🐊)。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑(💻)拿天天(👭)见。 昨(🧔)天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍(🐰)将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带(🛍)高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热(⛎)范围会明显扩大,将囊括华北(🌍)中南部到华(🌗)南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地(🍹)图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起(🕴)“蒸桑拿”,高温天数最(🧝)多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华(🤓)北南部、黄淮等地7月(🥚)2日前后闷(💘)热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的(🍥)核心影响区域,不(🆚)仅高温最为凶猛,持续时间也(🎨)最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上(📁)海、杭(🥞)州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤(❄),其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可(🈺)能打破当地最早40℃纪录(🎻)。上述地区不仅(📨)白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达(🐞)到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日(🐱)前后加入“蒸(🔩)桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持(🖇)5天以(😓)上。北京未来一(🕒)周最高气温都(🎌)在30℃以上,受降雨影响,今明(🎀)天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四(😨)川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西(🦋)部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶(🚘)露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新(🔐)疆大部地区虽然(🎗)不会经历闷热(🍄)桑拿(🛴)天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特(🚗)点是气温高、湿(🤐)度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数(💂)值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到(🔥)32℃(💉),湿度在50%左右时,体感(🍳)温度(🛹)就可达到高温(🎺)标(😯)准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 (🏳) 高温高湿的闷热(🌌)天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大(🏊)大降低,人(💕)体内的热量(🚞)无法及时随汗液散发出去,体内的热(🔵)量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发(🍴)中暑。中暑并不(🐎)是一(🥂)蹴而就的,是一(🦒)个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中(🕰)暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干(🛹)热、无汗并伴有昏迷,热痉(🍢)挛、热(⤴)衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴(📅)凉通(📞)风处休息;少量多次补充含(🦁)有盐分(🦃)的清凉饮料,迅速降温。出现轻度(👸)中暑症状,应减少(👣)患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通(🏧),可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医(🚊),等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛(🤷)巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热(🤑)衰竭(🕑)患者可小口补(🙃)充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪(🥜)比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老(🔹)人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工(🔪)作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策(🌦)划/江漪 数据支(🍁)持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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