中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年(🚮)大暑时节。中国天(👮)气网推出全(😢)国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副(🐁)热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可(🐌)达40℃以上(🎬)。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片(🐒)区域。 从中国天(🔦)气网推出的(🐎)全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将(💴)一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广(🐿)西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久(🕖),尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、(⛷)武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全(👧)勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当(🌤)地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清(🌵)凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历(😫)同期少见的连续闷热。 华北中南(🌯)部、(👍)黄淮大(👛)部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北(➕)、北京、山东、河南等地桑拿天(🚊)将维(🕗)持5天以上。北京未来一(😍)周最高气温都在30℃以上,受降雨(👶)影响,今明天相对(🐓)湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少(👼)地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右(📬)。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天(🚠)不会登场。值得注意的(👷)是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天(✂),但一些(🚿)地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 (🐿) 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后(🍨),在相同的气温下,相对湿度越大(📉),体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度(🚪)就可达到高(🌡)温标准,当相对湿度达到100%时,体(💾)感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引(✈)发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量(🚘)无法(⚫)及时随汗液散发出去,体内的热量(🔧)积蓄过多或者体(🔥)温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑(🛴)并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何(💶)识别中暑症状?(🕯)首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗(🐖)淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降(😐)、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为(🛴)皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其(🛁)中(🎶)热射病最为严重,致死率(🗯)高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高(🔟)温环境,寻找阴凉通风处(🏛)休息;(🐸)少量多次补充含有盐(🧡)分的清凉饮料,迅(💼)速降温。出现轻(⚓)度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风(🗂)扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急(🐋)救电话(🛄)就医,等待的(📗)同(👰)时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫(🐱)高;减少衣(🚣)物,在头(🕯)部(🎰)、腋(🈳)下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意(🎆)保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料(⏰)。 未来一周,中东(🔈)部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度(✂)堪比常年(🚀)大暑时节(🈲),部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人(📠)和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度(🈯),注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审(👢)核/张慧 刘文静 余晓芬)
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