中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见(🧣)。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未(🙆)来一周,被副热带高压牢牢掌(🤠)控(🏡)的江南一带仍将是高温的核心(😚)影(🌾)响区域,局地气温可达40℃(💒)以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中(🐡)东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片(🎍)区域。 (🚌)从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地(🍚)7月2日前后闷热升级(🍆),高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸(🥃)桑拿”。 江南地区将是此轮高温过(🛂)程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛(💞),持续时间也(🎵)最久,尤其是浙江、上海、福建(🚙)等地,高温天天见,且具有(🌹)一(🚋)定的极(🎧)端性。大城市中,合肥(✴)、武(☝)汉、南京、上海、杭州、(🤱)南昌、长沙、福州高温或一周(🍹)全勤,其中杭州7月4日(😛)至7日40℃或连(🌸)续打卡(🍩),可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经(🍯)历同期少见的连续闷热。 华北中南部(🕷)、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降(📕)雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将(💮)达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛(🌧)、山西南部、(💥)陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这(👕)些地方在降雨过后,湿度增加,也(🏄)有(💈)可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右(⛱)。 最为清凉的是内蒙古大部、青海(😙)、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿(📋)天,但一些地方将经历(😭)高温炙烤,需(🗓)做好防暑降温(🛄)措施。 桑拿天(🉑)的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气(🏫)网大数据测算,当气温高(🤴)于一定数值后,在相(🎙)同的气温下,相对湿度越大,体感温度(🍌)的增幅就越明显。在不考虑风(🐔)速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对(🖥)湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 (⛩)高温(👴)高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速(🔝)小的天(🌵)气下,汗液的蒸发速(📮)度会大大降低,人体内(😯)的热量(🖖)无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就(✨)的,是一个由轻(🎠)到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引(💲)起(🧟)重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴(🏪)、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮(🛁)肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症(🤘)中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛(⏰)、热衰竭(〽)和热射病都属于重症中(🦊)暑,其中热射病最为严重,致死率(💊)高。 出现先兆中暑症状,需(😸)赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多(🕘)次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤(🎣),利用风扇等工具加速周围空气流通,可(🐫)适当(🍚)补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立(🎻)即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热(⏪)衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部(♌)将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防(🍝)护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定(🏨)时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧(😋) 刘文静 余晓芬)
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