中国天(🐥)气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气(♏)在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年(😽)大暑时节。中国天气网推出(🐶)全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨(🏋)天开始,一轮大范围高温过程来(🔈)袭,江南等地热得尤为突(📺)出。未来一周(💈),被副热带高压牢牢掌控的江(🔩)南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热(🏐)带高压大幅(💥)西伸北抬,湿(😧)热空气会随之向北输送,中(⛏)东部高温闷热范围会明显扩大,将(🅰)囊括华北中(🤫)南部到华南的大片区域。 从中国天气网推(🔷)出的全国桑(🎃)拿天地图(♌)来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西(🥑)、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑(🧦)拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达(🍘)到5天左右(➖),也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过(🕰)程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定(🔢)的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、(📖)上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜(📇)晚也难享清凉,部(🔧)分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、(⛳)黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将(🎬)维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西(🔷)部、山(🐄)东半岛、山西(🅱)南部、陕西中南(🏭)部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四(🐧)川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑(📩)拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然(👿)不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措(🔝)施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常(👭)闷热,类似蒸桑拿。据中(🐿)国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况(🈴)下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当(🔵)相对湿度(🚑)达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者(🎺)体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具(🐙)有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急(🚥)转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础(🕷)上(🐕)继续(🚎)加重,体(✍)温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增(🕯)快等症状。重症中暑开始时(🦍)会大量出汗,之后转为皮(🛂)肤干热(📦)、无汗(🙂)并伴有昏(🌻)迷,热痉挛、热(🏪)衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严(🏂)重,致死率高。 出现先兆(🏗)中暑(⛸)症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充(⏰)含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 (🚳)如果(🌅)出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即(🤠)拨打急救电话就医(💭),等待的同时(🕕)采取现(🔴)场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫(🏢)高(🎼);减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患(🔂)者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 (🙎) 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天(🐟)气,炎热程度堪比(🚷)常年大暑时(🔖)节,部分地(🌑)区极易中(🚠)暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点(🚏)防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安(📉)排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信(🔃)欣 董静舒 设(✊)计/刘红欣 审核/张慧 刘(⛪)文静 余晓(🕧)芬)
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