中国天气网讯 三伏未至,暑(🏼)热已盛。今年以来范围最(🔦)大(🦄)、强度最强的高温天(🐜)气在昨天(6月30日)强势(💃)登场,未来一周继续影响我国,南北(📗)方多地将体验桑拿天,局地最高气温可(🐡)达40℃,一键穿越(🌴)至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑(💐)拿天地图,看看哪里桑拿天天(🦀)见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气(🐼)温可达40℃以上。随着副热带高压大幅(🚶)西伸北抬(🔮),湿热(👯)空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大(📄)片区域。 从中国天(👲)气网推(💰)出的全国桑拿天地图来看,7月1日至(🏫)7日,全国(🛒)十余省份将一起“蒸桑拿”,高温(☝)天数最多的江苏、浙(🏤)江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸(🗺)”之地,桑拿天天见。华北南部、黄(👩)淮等地7月2日前后闷热升级(🏓),高(✨)温区域扩大,桑拿天数(🤴)能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高(🍾)温过程的(📠)核心影响区域,不仅高温(📏)最为凶猛,持续(😢)时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城(🗃)市中,合肥、武汉、南(📽)京、上海、杭州、南昌、长(💇)沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天(🛷)酷热,夜晚也难享(🦎)清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部(👩)地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北(😕)京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响(🐑),今明天相对湿度在(👷)80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆(🐪)地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右(🌳),频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南(🐍)部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿(⚡)天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相(📮)对清凉,桑拿(📓)天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷(🛢)热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当(💪)气温高于一定数(📌)值后,在相同的气(🐣)温下(🌩),相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太(🤤)阳辐射因素的(🏨)情况下,当一个地方气(🛵)温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达(👤)到100%时,体感温度(🍸)甚至能(🍅)超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的(🐻)天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多(⏸)或者体温调节中枢功能出(🕴)现紊乱,就会引发中暑。中暑并(🤞)不是一蹴而就的,是一个(➖)由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展(🍒)到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危(💫)及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻(🚚)微的先兆中(📇)暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢(🈵)无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆(😽)中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗(🌫),之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷(🙃),热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其(👯)中热射病最为严(🏛)重,致死率高。 出现先兆中暑症(🥝)状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风(💕)扇等工具加速(❕)周围空气流通,可适当(🕗)补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就(🌪)医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区(🏆)覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉(👬)挛或热衰竭患者可小口补充(🚕)水分或电解质饮(🖱)料。 未(🔟)来一周,中东部将现大范围(💙)桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少(🗃)高温时段外出,保持室内通风(🏛)和适宜温度,注意(🎺)补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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