(🍊)中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续(🛹)影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出(🗺)全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出(🈁)。未(🐾)来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以(🎐)上。随着副(🔼)热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全(⛹)国桑拿天地图来看,7月1日(⛲)至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、(🍓)江西(🥅)、湖南、广东、(♎)广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、(🐂)黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能(🍀)达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高(🐿)温过程的核心影响区域,不(🕕)仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌(💃)、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷(👢)热,夜晚也难享清凉,部(🚃)分地区最低气温(🍅)也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华(💟)北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持(🐖)5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上(🤼)。四川盆地不少地方的桑拿天日(👑)数也可达5天左右,频繁(🌬)体验“蒸桑拿”。 黑(🚤)龙江中西部、山东半岛、(🚘)山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿(🏛)度(🔠)增加,也有可能偶露“蒸(🕗)”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青(🕴)海、四川西部、西藏(🚡)等地,因海拔较高,天气(🕛)相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽(🕚)然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤(🛴),需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非(⏫)常(🐿)闷热,类(🚞)似蒸桑拿。据中国天(📹)气网大数据测算,当气温高于一(💑)定数值后,在相同的气温下,相对湿度越(🎦)大,体感温(📅)度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因(🧒)素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温(⭕)度甚至能超过50℃。 高温高湿的(💀)闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大(🍳)大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或(🕸)者体温调节中枢功能出(🎸)现紊乱,就会引发(♐)中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过(🦒)程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引(👧)起重视,发展(🏽)到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生(🚮)命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢(✋)无力、口(🥖)渴、头晕、头痛(🛹)等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上(🦗)升,可能出现皮肤灼热、血压下(🐗)降、脉搏增快等症状(🌊)。重症中暑开始(🌋)时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无(🈺)汗并伴有(🅰)昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属(❌)于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻(🤳)找阴凉通风处休息;(♐)少量多次补充含有盐分(🌍)的清凉(🖥)饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含(👊)盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病(🚾)后3小时为抢救的“黄金3小时”,需(🔩)立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在(📞)头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼(✒)吸道畅通,热痉挛或热衰竭患(🏦)者可小口补充水分或电解质饮料(👊)。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天(🌭)气(😩),炎热程度堪比常年大暑时节,部分(🍔)地区极易中暑。中国天气网提(🎧)醒,老人和孩子等重(🍦)点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室(🍅)内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣(📵) 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧(⭐) 刘文静 余晓芬)
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