(👣)中国天气网(🅾)讯 三伏未(🤡)至,暑(👊)热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月(🍮)30日)强势(🗝)登场,未来一周继续影响我国,南北(🖼)方多地将体验(🏕)桑(🥔)拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年(🔯)大暑时节。中国天气网推(🥧)出全国桑(🧡)拿天地图,看看哪(😨)里(🚡)桑拿天天见。 昨天开(👎)始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、(🔺)浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见(⏯)。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到(👂)5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此(♍)轮高温过程的核心(🥤)影响区域,不(💐)仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城(➖)市中,合肥、武汉、南京、(😓)上海、杭州、南昌、(😷)长沙(🦒)、福(😙)州(🚢)高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将(🐿)经历同期少(🙅)见的连续闷热。 华北中南(🎗)部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维(🚟)持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影(🍲)响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频(🎁)繁体验“蒸桑拿(🍯)”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过(🚄)后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 (🔝)最为清凉的是(🏹)内蒙古大部、青海、(🎧)四川西部、西藏等地,因海拔(📈)较高,天气相对清凉,桑拿天(😒)不会登场。值得注意的是,新(🗃)疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天(🤑),但一些地方将经历高温(🔏)炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、(🚆)风速小,感觉非常闷(➰)热,类似蒸桑(🎶)拿。据中国天气网大(💈)数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可(🍌)达到高温标准,当相对湿度达到(🍌)100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中(🌜)暑。这是因为(📩),在湿热、风速(🛩)小的(🔆)天气下,汗液的蒸发速(✡)度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出(😭)去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并(🎡)不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识(⏬)别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤(💩)灼热、血压下降、脉(🥜)搏增(🌾)快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射(🥋)病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休(🕚)息;少量多次补充含有盐分的清(📀)凉饮料,迅(⬜)速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者(🍻)衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重(🍱)症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待(🗑)的同时(⚽)采取现场救治。在阴凉通风处,让(🔢)患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头(🏰)部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖(💙)湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮(😘)料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热(🎖)天气,炎热程度(🎁)堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天(🕓)气网提醒,老人和孩子等重点(🌖)防护人群尽量减少高温时段外出,保(💉)持(🚾)室内通风(🛥)和适宜温度,注意补水;户外工作者要定(💯)时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘(〰)文静 余晓芬)
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