中国(🌜)天气网讯 三伏(💟)未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温(🛄)天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体(🌉)验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天(🥌)开始,一轮大范围高温过程来袭,江南(🚨)等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅(🛥)西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天(🕧)地图来看,7月(🥑)1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑(⤵)拿”,高温天数(🐶)最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南(🗞)、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地(🏫)7月2日前后闷(🍢)热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地(🚒)区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤(🐧)其是浙江、上海(🤬)、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长(🔉)沙、福州高温或一周(🙌)全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上(🦀)述地区不仅白天酷热,夜(🚭)晚也难享清凉,部分地区最低气温也(🚌)能达到30℃,将经历同期(🏷)少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加(⏹)入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑(😆)拿天将维持5天以(😆)上。北京未来一周最高气温(⛔)都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃(🥔)以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数(🚲)也可达5天左(🗿)右,频繁体验“蒸(😙)桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛(🚏)、山西南部、陕(😗)西中南部地区7月2日至(📒)4日雨水频繁,这些地方在(🍢)降雨过后,湿度增加,也(🛑)有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉(🕞),桑拿天不会登(🤕)场。值(🌜)得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷(🎿)热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小(🐐),感觉非(🐋)常闷热,类似(🎍)蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于(🤐)一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐(🧥)射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度(👔)就可达(🏹)到高温标准,当相对湿度达(⛰)到100%时,体(😐)感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天(✴)气容易引发中暑。这是因为,在湿(👈)热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发(📍)出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出(🏟)现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就(🦖)的,是一个由轻(💻)到重的连续(🕟)过程,具(💋)有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时(🎈)会大量(🏾)出汗,之后转为皮肤(🛁)干热、无汗并伴有(🍘)昏迷,热痉挛(🍭)、热衰竭和热射病都属于重症中(🆚)暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉(👕)通(🕕)风处休息;少量多次补充含有盐(🥔)分的清凉饮料,迅速降温。出(🈵)现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风(💃)扇等工具加速周围(🔋)空气流通,可适当补(🗻)充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发(🉑)病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣(🚥)物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛(🎡)巾;注意保持患者呼吸道畅通,热(🛴)痉挛或热衰竭患者可小口(😙)补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气(🍦),炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑(📋)。中国天气网提醒,老人(🦔)和孩(🔗)子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;(🏡)户外工作者要定时休息,合理(🔷)安排工作(⛱)时间,随身携带防(🐌)暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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