(⚡) 中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最(🤨)强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影(🐉)响我(🏨)国,南北方多地将体验桑拿天(➡),局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑(📟)时(💮)节。中国天气网推出(🥐)全国桑拿天地图,看(⏯)看哪里桑拿天(🦇)天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未(🆖)来一周,被副热带高压牢牢掌(🥍)控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩(👮)大,将囊括华北中南部到华南的大片区(⚓)域。 从中国(🙀)天气网推出(🎆)的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江(🤛)、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也(🛹)将频繁“蒸桑拿”。 江南地区(🎲)将是此轮(🤸)高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天(🍡)天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉(⛩)、(📤)南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中(🛸)杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿(📭)”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以(🧛)上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨(🍁)过(📙)后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的(🎎)是(🏽)内蒙古大部、青海(👣)、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意(🔯)的是(🍩),新疆大部地区虽然不会经历(👁)闷热桑拿天(🛢),但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常(⬆)闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相(🖌)同的气温(👂)下,相对湿度(⤴)越大,体感温度的增幅(🔯)就越(😤)明显。在不考虑风速和(👬)太阳辐射因素的情况下,当一个地方(🔮)气温达(🐅)到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过(🛷)50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热(🥡)、风速小的天气下,汗液的蒸发(🍐)速度会大大降低,人体内的热量无法及时(🎓)随汗液散发出去,体内的热量积(🤙)蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引(🎃)发中暑。中暑并不是一(😜)蹴而就的,是一个由(🐂)轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无(🦁)力(🈯)、口渴、头晕(🚅)、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基(🆗)础上(📽)继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼(🕙)热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热(😭)射病都(👼)属于(🌎)重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现(⏬)先兆中(👲)暑症状,需(🚣)赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出(🎍)现轻度中暑症状,应减少患者衣物(😍),用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如(🏇)果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电(🏠)话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;(🦂)减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大(🏣)血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮(🔏)料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持(🛏)室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理(🕐)安排(❗)工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒(🍯) 设(🗾)计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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