中(📴)国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势(🔞)登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温(🚨)可达40℃,一键穿越至常年大(🐒)暑时节。中国天气网推出全国桑(💱)拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可(🙋)达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会(🧦)明显扩大,将囊括(🥧)华北中南部到华(🧟)南的大片(🔄)区域。 (⛩) (🚨)从中国天气网推(🅾)出的(⛱)全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最(❇)多的江苏、浙江(🚸)、(⤴)福建、(🕟)江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前(🎳)后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将(🍊)频(📦)繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最(🍏)为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉(🥛),部分地区最低(🐞)气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山(🖕)东(🐞)、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达(🐟)5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区(💙)7月2日至4日雨水频繁,这些(🏾)地方在降(💊)雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右(📋)。 最为清凉的是内蒙古大(🥐)部、青海、四川西部、(♎)西藏等地,因海拔(🥋)较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值(🗄)得注意的是,新疆(🔥)大部地区虽然不会经(🤰)历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温(⏲)炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定(🔡)数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增(😶)幅就越明显。在不考虑(💗)风速和太阳辐射因素的(🚨)情况(👪)下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体(☝)感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在(🎂)湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功(😵)能出现紊乱,就会引发中(🌁)暑。中暑并不(🎺)是一蹴而就(🌯)的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及(🤴)生命(🕧)。 如(👕)何识(🌹)别中(🌝)暑症(📕)状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓(🦅)、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮(🖋)肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后(🥐)转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉(💦)挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其(🚇)中热射病最(♒)为严重,致死率高。 出(👘)现先兆中(💏)暑(👈)症状,需赶快离(🤸)开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流(📪)通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时(🧛)为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部(😖)、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或(🐍)热衰(🚧)竭患者(💩)可小(🏈)口补(🥛)充水分或电解(❣)质饮料。 未来一周,中东部将现(🕴)大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽(🎄)量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度(🍌),注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江(🎻)漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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