中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围(🏆)最大(👑)、强度最强的高温天气在昨天(😪)(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南(✨)北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃(🏎),一键穿越至常年大暑时(🐷)节。中国天气网(📮)推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿(📺)天天见。 昨天开始,一轮大(🔅)范围高(🤑)温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未(🏿)来一周(🤶),被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是(🥦)高温的核心影响区域,局(🖇)地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会(📁)随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊(🔟)括华北中南部(🛫)到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天(🐓)数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、(👯)广东、广西等(🕐)地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过(🥌)程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续(🚘)时间(🍇)也最久,尤其是浙(⏭)江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端(🧗)性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中(🆖)杭(🚴)州7月4日至7日40℃或连续打卡(🚿),可能(🚃)打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚(📶)也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将(🤑)经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以(🏢)上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响(⏲),今明天相(🕐)对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江(👲)中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南(🌕)部地区(🍶)7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、(🚌)西藏等地,因海拔较高(😇),天气相对清(🈁)凉,桑拿(🏉)天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会(👗)经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 (💴) 桑拿天的特点是气(📓)温高、湿度大、风速小,感觉(🛶)非常闷热,类似(✌)蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度(🐋)的增幅就越明显。在不考虑风速和太(👈)阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达(🕹)到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿(🔁)度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高(🔗)湿的闷热天气容易引发中暑。这是(🛄)因为,在(💉)湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一(🗽)蹴而(🛡)就的(🌬),是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下(🈯),甚至危及生(🕴)命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆(🎏)中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续(🌭)加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、(🖲)热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死(🗻)率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉(👇)饮料,迅速降温。出现轻度中暑症(🍝)状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具(🐥)加速周(💖)围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如(😳)果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采(💠)取现场救治。在阴凉通风处,让患(🥒)者平(🤶)躺,双脚(🍲)垫高;减少衣物,在头部、腋下(👊)及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾(😒);注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或(🤮)电解质饮料。 (⛹) 未来一周,中东部将现大范(⚽)围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人(🍉)和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持(😪)室内通风和适宜温度,注意(💆)补水;户外工作者要定(🔌)时休息,合理安排工作时间,随(🔚)身携带(🕌)防暑用品,谨防中暑(🎉)。(策划/江漪 数据支(🚯)持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核(😨)/张慧 刘文静 余晓芬)
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