中国天气网讯(👪) 三伏未至,暑热已盛。今年以(📮)来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我(❓)国,南北方多地将体验桑拿天,局地(🐢)最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑(💒)时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮(🎩)大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温(🚛)的核心影响(🏨)区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东(💎)部高温闷热范围会明显(⚾)扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从(⛰)中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份(🤣)将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南(💶)、广(🎓)东(⤴)、广西(🏧)等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前(🦖)后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑(🆖)拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武(🔸)汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录(🌃)。上述(🦌)地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续(🐫)闷热。 (🍠) (💤)华北中南部、黄淮大部地区7月2日前(😬)后加入“蒸桑(🔏)拿”的队伍,河北、北京、山东、(😲)河南等地桑拿天将维持5天以上(🧥)。北京未来一周最高气温(🧛)都(🔯)在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑(🕑)拿”。 (🎐) 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨(🎅)水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 (🧓)最为清凉的是内蒙古(😬)大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清(🌃)凉,桑拿天不会登(⏰)场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好(🏝)防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、(🙉)风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天(💃)气网大数据测(🤺)算,当气温高于一定数(🔺)值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感(🔭)温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到(💶)32℃,湿度在50%左右时(㊙),体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小(🔯)的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或(🚛)者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚(📼)至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现(✅)大汗淋漓、四肢无力、口渴(🛌)、头晕、头痛等症状。轻症(⛩)中暑的症状会在先(🥉)兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之(📿)后转为皮肤(🐛)干热、无汗并伴有昏迷(🌌),热痉(🔥)挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高(🔋)。 出(🏙)现先兆中暑(🗣)症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑(🎨)症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待(🐆)的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣(🈴)物,在头部、腋下及腹股沟等大(🏎)血管区覆盖湿毛(🏚)巾;注意保持患者(😮)呼吸道畅通,热痉(🚼)挛或热衰竭患者(🌂)可(🌚)小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热(🎞)天气(🐲),炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量(😓)减少高温时段外出,保持室(🍆)内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身(🕦)携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数(😖)据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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