中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今(⚪)年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(✒)(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿(📣)天,局地(🦑)最高气温可达40℃(🏊),一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全(🚙)国桑拿天地图,看看哪里桑拿天(🕊)天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来(🚃)袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热(🚆)带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅(🌠)西伸北(🍷)抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范(🔨)围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏(🦒)、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左(🏝)右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影(🚁)响(🏵)区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是(⛅)浙江、上海(🎥)、福建等地,高温天天见,且具(⛰)有一定(🏧)的(🎫)极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、(🆚)长沙(🔜)、福州高温或一周全勤,其中(🎢)杭州7月4日至(💦)7日40℃或连续打卡(🔝),可能打破(💿)当地最早40℃纪录。上述地区(🚽)不仅白天酷热(🔥),夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中(🐬)南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北(🗨)、北京、山东、河南等地桑(👴)拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今(🚯)明天相对湿度在80%至(🍠)90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月(📟)2日至4日雨(🏼)水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能(📲)偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内(⛴)蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天(🛐)气相对清(💵)凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤(🔞),需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气(✖)温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增(⛰)幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况(🤠)下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度(🖇)达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气(🚄)容易(👯)引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时(🏑)随汗液散发(🛤)出去,体(📴)内的热量积蓄过多或者(🌾)体(🍟)温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是(🍄)一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷(🔹)惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆(😓)中暑(🌰),这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力(📿)、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热(🦍)射病都属于(⛓)重症中暑,其中热射病最为严(🐈)重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找(👫)阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分(🎲)的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中(🐳)暑症状(🔌),应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用(🙌)风扇等工具加速(🈷)周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等(🌏)待的同时采取现场救治。在阴凉(📋)通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹(🏄)股(😭)沟等大血管区覆盖湿毛巾;(🚮)注意保持患者呼吸(🔉)道畅通(😊),热痉挛或热衰(🔗)竭患者可小口补充水分或(👃)电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气(🐶),炎热程度堪比常年大(💊)暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重(⏭)点防护人群尽量减少高温(🚺)时段外出,保持室内通风(🤬)和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据(⏩)支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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