中国天气(🔞)网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北(🍠)方多地将体验桑拿(🔨)天,局地最高气(⚡)温可达40℃,一键穿越至常年(🖕)大(🍆)暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等(🍯)地热得尤为突出。未来一周,被副热(⛏)带高压牢牢掌控的江南一带仍将是(🤮)高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸(♐)北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全(🕊)国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国(👝)十余(⚓)省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天(📭)见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温(🦌)区域扩大,桑拿天(🤰)数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的(📿)核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久(👅),尤其是浙江、上海、福(🅰)建等地,高温天(🤵)天见,且具有一定的极端性(🌲)。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月(🙆)4日至(🌅)7日(🍣)40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上(🚾)述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见(🐝)的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部(🔨)地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿(🕯)天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕(⏲)西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过(🚹)后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 (🏑)最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清(💍)凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新(🤜)疆大部(🍌)地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小(🍧),感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算(🕶),当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速(📞)和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左(❤)右时,体感温度(🕶)就可达到高温标准(🔟),当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高(👅)温高湿的闷热天气容易引发(📻)中暑。这是因为,在湿热、风(💄)速小(🦑)的天(✉)气下,汗液的蒸发(🤘)速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病(🎭)情就会急转直下,甚至危及生命(🥄)。 (🧡) 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体(💩)可能(🚀)出现大汗淋漓、四肢(⏱)无力、口渴(🍔)、头晕、头痛等症状。轻症中(🌀)暑的症状会(🥦)在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等(💵)症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热(➿)射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高(👪)。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处(🚋)休息;(🤜)少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻(🔁)度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤(🎹),利用风(🥅)扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含(👚)盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即(🦀)拨打急救电话就医,等(🎦)待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫(🍊)高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患(🤢)者可小口补充水(🍴)分或电解质饮料(📔)。 未来一周,中(🕍)东部将现大范围桑拿闷热天气(👒),炎热程度堪比常年大暑时节(🏘),部分地区极易中(🥈)暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;(🏪)户外工(🤜)作者要定时休息(🗻),合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬(👜))
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