中国天(🍃)气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续(🎩)影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最(🚥)高气温可达40℃(🚁),一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开(🍛)始,一轮大(🚼)范(🖋)围高温过程来袭,江(👖)南等地热(🐞)得尤(🌩)为突出(🐔)。未来一周,被副热带高(🐨)压牢(🤢)牢掌控的(🚺)江南一(🥗)带仍将是高温的核(🤮)心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅(🛤)西伸北抬,湿热空气会(🚶)随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华(🐓)北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网(🎐)推出的全国桑拿天(🍵)地图来看(🐵),7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高(🐈)温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广(🐕)西等地(⬅)将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北(🐥)南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高(🏥)温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江(🙃)南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌(😦)、长沙、福州高温或一周全(🌶)勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最(💟)早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地(🌂)区最(Ⓜ)低气(🈷)温也能达到30℃,将经历同期(👦)少见(💑)的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前(🏧)后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地(🤑)桑拿天将维持5天以上。北京未来(💭)一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天(🗨)相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁(⤴)体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地(👰)区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过(📢)后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不(🛸)会登场。值得注意的是,新疆(🎶)大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高(🍄)温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网(🔜)大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明(📜)显。在(🚊)不考虑风(🕠)速和太阳辐射因素的情况(🐹)下,当一(💀)个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超(🏼)过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑(🍺)。这是因为,在(🌕)湿热、风(📲)速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内(🙂)的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发(🦉)中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程(🤫),具(🆔)有隐蔽性(👍)和迷(🗄)惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就(🛁)会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现(🔺)大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆(🙎)中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症(👚)状(🕡)。重症中暑开始时会大量出(🧓)汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致(🐯)死率高(📋)。 出现先兆中暑症(🌈)状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周(⛓)围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果(📭)出现重症中暑症状,发病后3小时为(😌)抢救的“黄金3小(🎑)时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉(🌏)通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部(🌬)、腋下及腹股沟等大血管(💕)区覆(🎙)盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或(🆒)热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料(💳)。 (💝)未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易(⛔)中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人(Ⓜ)群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定(🔎)时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据(😁)支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审(💺)核/张慧 刘文静 余晓芬)
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