中国天气网讯 三伏未至(💨),暑热已盛。今年以(🔓)来范围最(🕧)大、强度(😜)最强(🏣)的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北(📥)方多地将(❣)体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全(🤲)国桑拿天地图,看看哪里(📇)桑拿天天见。 昨天开始(😅),一轮大范围高温过程来袭,江南等地(💜)热得(🌺)尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温(😴)的核心影响区(⏬)域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中(😏)国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温(🔕)天数最多的江苏、浙江、福建、(🌥)江(🕚)西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天(🏬)见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高(🎵)温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑(🗝)拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、(📓)上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日(🌝)40℃或连续打卡(👏),可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将(⛑)经历同期少见(🎵)的(🌃)连续闷热。 华北中(🎎)南部、黄(🍸)淮大部地区7月2日前(🤱)后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相(😚)对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山(👡)东半岛、山西南部、陕西中南(🆕)部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天(🚘)左右。 (👵) 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川(🏚)西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值(📶)得注意的是,新疆大部(🎏)地区(👹)虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地(💉)方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速(🚣)小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的(👸)气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右(💱)时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达(🖨)到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热(📆)、风速小的天(✒)气下,汗液的蒸发(🎟)速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗(🗡)液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会(🍻)引发(🥡)中暑(👣)。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐(🐌)蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展(🌜)到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状(♓)?首先(🏀)是最轻(🚟)微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、(🤨)四肢无力、(🌶)口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中(📐)暑基础上(📼)继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、(🤺)血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病(😡)都属(🐙)于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状(📒),需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减(〰)少患者衣物,用(🕧)水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症(🐫)中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄(📑)金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同(👨)时采取现场救(🏜)治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;(🥣)注意(🍽)保持患者呼吸道畅(🕖)通,热痉(🐖)挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时(🍃)节(🔯),部分地区极易中暑。中国(🦗)天气网提(🚯)醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内(😶)通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身(🐊)携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审(🥪)核/张慧 刘文静 余晓芬)
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