中国天气网讯 三伏未至,暑热(🆗)已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温(🥠)天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地(🌊)将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一(✳)键穿越至常年(👈)大暑时(💣)节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南(🎦)等地热得尤为突(🙆)出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的(🏝)核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热(🕓)空气会随之向北输送,中(🆙)东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括(🚜)华北中南(❌)部到华南的大片区域。 从中国天气网推出(👬)的全国桑(👗)拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸(👤)桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福(👮)建、江西、湖南、(🦍)广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日(🌰)前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达(🛃)到5天(🙃)左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、(😽)上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥(🔵)、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能(🖤)打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也(🥢)难享清(🥉)凉,部分地区最低气(📻)温也能(📲)达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高(🔭)气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相(🅿)对湿度(🌰)在80%至90%上下,体感将达到35℃以(🏁)上。四川盆地不少地方的(🌞)桑拿天(🍩)日数也可(🗻)达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日(🏒)雨水频繁,这些地方在降雨过后(🚱),湿度增加,也有可(🤦)能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤(💕),需做好防暑降温(🤰)措施。 桑拿天的(💫)特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似(🐦)蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在(🐰)相同的(🧢)气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高(🧘)温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小(👢)的天气下,汗液(✝)的蒸发速度会大大降低,人体内的热量(🍣)无法及时随汗液散发出去,体内的热(🐯)量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个(🔶)由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命(💥)。 如(💦)何识(🌫)别(🏺)中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可(🏛)能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、(🛌)头痛等症状。轻症中(😺)暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始(🈸)时会(🏩)大量出汗,之后转为(😈)皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和(🤩)热射病都属于重症中(🐕)暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境(💙),寻(🛳)找阴凉通风处休息;(🆔)少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中(🙋)暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤(👈),利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症(📍)状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处(🍜),让患者平躺(👁),双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持(🗓)患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水(⭕)分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天(🦗)气(😷)网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定(🌁)时休息,合理安排工作时间,随(🐠)身携带防暑用(📫)品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云(🌰)怡 信(🎲)欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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