中国天气网讯 三伏未至,暑(🔜)热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方(🛤)多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江(📸)南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压(👙)牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从(📭)中国(📌)天气网推出的全国桑拿天地图来(🦋)看,7月1日(🌜)至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多(🏝)的江苏、浙(🥎)江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之(♌)地,桑(🕡)拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑(👟)拿(⬛)天数能达到(📖)5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 (⏲)江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为(🌰)凶猛,持(🧕)续时间也最久(❤),尤其是浙江(🥍)、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或(♊)一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连(✒)续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热(🍂)。 华北中南(👚)部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来(📚)一(🏰)周(💺)最高气温都在30℃以上,受降雨影(🛢)响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将(🗼)达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中(🚸)南部(⤴)地(🤺)区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露(🎙)“蒸”容,桑拿天日数(👽)在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿(🕤)天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不(🕳)会经历闷热桑拿天,但一些(🐚)地方(🌂)将经历高温炙烤,需做好防暑(🥢)降温措施。 桑拿天(💼)的特点是气(🥏)温高、湿(🏫)度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气(🏮)网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大(🛑),体感温度的增幅就越明(🔕)显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方(🙃)气温达到32℃,湿度在50%左右时(🎃),体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出(🈶)去,体内的热量积蓄过多或者体温(🍶)调节中枢功能出现(🔽)紊(🔘)乱,就会引发中暑。中暑并(👁)不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷(🧜)惑(💖)性,如未引起重视,发展到重度中(🍛)暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?(🐋)首先是最(📮)轻(🧛)微的先兆中暑,这时人体可能出(🕉)现大汗淋漓、四肢无(😙)力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在(☕)先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等(🚰)症(😀)状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无(🌵)汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高(🥈)温环境,寻找阴凉通(💕)风处(🚿)休息;少量多次补充含有盐分的(🐺)清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮(🍑)料。 (🔇)如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通(🥦)风处,让(🥇)患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部(⚫)、腋下(🦌)及腹股沟等大血(🥋)管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼(🛩)吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分(♊)或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑(🛄)用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据(🗡)支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余(🔡)晓芬(🥃))
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