中国(⛽)天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我(🌘)国(🔈),南(🍫)北方多地将体验桑拿天,局地最(🤒)高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天(🔰)气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被(🙎)副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域(🖱),局地(⏲)气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会(👣)随之向北输(🕋)送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的(🍣)全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广(🐇)东、广西(🐛)等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部(🕓)、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能(🔌)达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙(📶)江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一(🐍)定的极端性。大城(🔋)市中(😁),合肥、武汉、南京、上海、杭州(📄)、南昌、长沙(👁)、福州高(🌨)温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部(💣)分地区最低(🛎)气温(♊)也能达到30℃,将经历同期(🕟)少见的连续(🥡)闷热。 华北中南(🎲)部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍(🐲),河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天(🎓)日数也可(🐰)达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中(🕶)西部、山东(🍳)半岛、山西南(🤢)部、陕西中南部地区7月2日至(🍇)4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容(🐋),桑拿天日数在1至3天左右。 最为清(🛫)凉的是内蒙(🕧)古大部、青海、四川西部(🖇)、西藏等地(⌛),因海拔较高,天气相对清凉(🎨),桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热(💰)桑拿天(🥋),但(♿)一些地方将经历高温炙(🦅)烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿(🦂)度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一(🍌)定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和(🥞)太阳辐射因素的(🕤)情况下,当一个地方(🤙)气温达到32℃,湿度在50%左(⌚)右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感(🛂)温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气(🕔)下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发(💢)中暑。中暑并不是一蹴而就(🎎)的,是一个由轻到重的连(🔖)续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起(🆎)重视,发展到重度中(🐶)暑,病情就会急转直下,甚至(㊙)危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最(😫)轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、(🦗)头痛等(🚔)症状。轻症中暑的症状会在先(🥋)兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼(⏰)热、血压下降、脉(🍩)搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和(🚖)热射病都属于重症中暑,其中热射病最(🏭)为严重,致死率高。 (📣)出现先兆中暑症状,需赶快离开(💿)高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充(🚇)含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周(🎂)围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发(🥝)病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意(🐔)保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭(🐕)患者(📎)可小口补充水分或电解质饮料。 (🈂)未来一周,中东部(🖼)将(🧟)现大范围桑拿闷热(🌎)天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意(🔧)补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携(🏒)带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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