中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中(🐾)国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 (🌑) 昨天开始,一轮大范(🌺)围高温过程来袭,江(🐤)南等地热(🥧)得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上(🚻)。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片(🆘)区域。 从中(🐜)国天(🐛)气(⚡)网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日(👀)至7日,全国(💍)十余省份将一起“蒸桑(🌳)拿”,高(🍉)温天数最(🎨)多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、(🦄)广东、广西等地将是(🈂)必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也(💍)将频繁“蒸桑(🕡)拿”。 江南地区将是此(🎂)轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为(😐)凶猛,持续时间(🚠)也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一(🎈)定的极端性(🌧)。大城市中(🤡),合肥、武汉、(🛣)南京、上海(📦)、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其(🔻)中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪(🌺)录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 (📽)华北(🏹)中南部、黄(🙍)淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍(👵),河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下(🖨),体感将达到35℃以上。四川盆地(💦)不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙(👂)江中西部、山东半岛、山西南(🌘)部、陕西中南部地区7月(👁)2日至4日雨水频繁,这些地方在(Ⓜ)降雨过后,湿度增加,也有可能偶(🏡)露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得(🍩)注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热(♈),类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相(🔦)对湿度越大,体感温度的增幅就越明显(🏇)。在不(😺)考虑风速和太阳辐射因素(🦂)的(🚻)情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高(🥦)温标准,当相对湿(⛹)度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热(⛺)天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低(➿),人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视(😩),发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先(✒)兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑(🏪)基础上继续加重,体温上升,可能(🤱)出现皮肤灼(📢)热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热(⏩)射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶(💺)快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有(💭)盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋(😫)湿皮肤,利(🚹)用风扇等(📪)工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮(✖)料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时(🈸)”,需立即拨打急救电话(😙)就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通(👼)风处,让患者平躺,双脚垫高;减(🐆)少衣物,在头部(🎪)、腋下及腹股沟等大血管区覆(👵)盖湿毛(🐷)巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮(🙍)料。 未来一周,中东部将现(🥛)大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外(🐏)出,保持室内通风和适宜温度(🏓),注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排(📣)工作时间,随身携带防暑用品,谨(🤵)防(🐄)中(🍬)暑。(策(🎌)划/江漪 数据支持/霍云怡(🎙) 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余(🚦)晓芬)
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