中(♊)国天气网讯(🎪) 三伏(🦍)未至,暑热已盛。今年(⛱)以来范围最大、强度(🚅)最(💓)强的高温天气(🏕)在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地(🎂)将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中(💏)国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始(💰),一轮大范围高温过程来袭(🔽),江南等地热得尤为突出。未来(🚹)一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿(🏦)热空气会随之向北输送,中东部(🍋)高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国(🔠)桑拿天地(📶)图来看,7月(📁)1日至7日,全国十余省份将(❣)一起“蒸(✌)桑拿”,高(🌈)温天数最多的(🆑)江苏、浙江、福建、江西、(🆕)湖南、广东、广西等地(⏪)将是必“蒸”之地,桑(😹)拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿(🦕)天数能达到5天左右,也将频繁(🥩)“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或(🔼)连续打卡,可能打破(🤢)当地最早40℃纪(🏋)录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地(👙)区最低气温也能达到30℃,将经历同期少(💗)见的连续闷热。 (🧕) 华北中南部、(🌫)黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北(🚈)京未来一周最高气(🖐)温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半(🎻)岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至(🥋)4日雨水频繁,这些地方在降雨过(📙)后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑(😸)拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是(🚧),新疆大部地区虽然不(🤸)会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天(👻)气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度(🚨)越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时(🥁),体感温度甚至能超过50℃。 高温高(🛵)湿的闷热(⏩)天气容易引发中暑。这是因(🐭)为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内(🕞)的热量积蓄过多或(😪)者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发(🎓)中暑。中暑并不是一蹴而就的,是(🎁)一个由轻到重(😗)的连续过程,具有隐蔽性和(⏩)迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会(🤛)急转直下,甚至危(➖)及生命。 如(🎤)何识别中暑症状?首先是(👏)最轻微的先兆中暑(🌬),这时人体可(🥝)能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头(🤑)痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始(🧦)时会大量出汗,之(🏬)后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热(💾)射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有(🏿)盐分的清凉饮料(💗),迅速降温。出现轻度中(👿)暑症状,应减少患(🛠)者衣物,用水淋湿皮肤(😞),利用风扇等工(🙍)具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 (🍺)如果出现重症中暑症状(🔶),发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物(🈲),在头部、腋下(🤫)及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患(💸)者呼吸道畅通,热(🐆)痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未(🚸)来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热(🕖)程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人(🎭)和孩子等重点(🗑)防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时(🕝)间,随身携带防(🌡)暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡(🎭) 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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