中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温(☔)天气在昨天(6月30日)强势登场(🔩),未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可(🕺)达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国(💟)桑(➖)拿天(🎑)地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围(🦍)高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周(✝),被副热(🔟)带高压牢牢掌控的江(🙌)南一带仍将是高温的核心影响(🛏)区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输(🥚)送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿(✍)”,高温天数(🖤)最多的(🐭)江苏(👭)、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿(🥐)天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左(🖲)右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶(🌃)猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性(👵)。大城市中,合肥、武汉、南京、(⚫)上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地(🕛)最(🐝)早40℃纪录。上述地区不仅(🛢)白天酷热,夜晚也难享清凉,部(✅)分地区最低(🕘)气温(♍)也能达到(🆘)30℃,将经历同期少见的连续闷(🦆)热。 华北中(😏)南部、黄淮大部地区7月2日前后(💨)加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维(🔭)持5天以上。北京(✏)未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明(🌓)天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不(⏩)少地方的桑拿天日数也(🤡)可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中(👇)西部、山东半岛、山西南部、陕西中南(🥇)部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨(♿)过后,湿度增加,也有可(🐖)能偶露(🐳)“蒸”容,桑拿天日(🙀)数在1至3天左右。 (😪) 最为(🚠)清凉的是内蒙古大部、青海、四(📋)川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑(🤮)拿天(🎡)不会登场。值得注(📰)意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方(🍔)将经历高温炙烤,需做好防暑(🈶)降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿(👟)度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天(🙆)气网大数据测算,当气温高(🎑)于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过(🌾)50℃。 高(🥉)温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因(🥍)为,在湿热、风速小的天气(😓)下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱(😀),就会引发中暑。中暑并不(🍇)是一蹴而就(🛒)的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如(💇)未引起重视,发展到重度(🗒)中暑,病(🆚)情就会(😩)急转直下,甚至危及生命。 (😧) 如(🌂)何识别中(🔱)暑症状?首先是最轻微的(📼)先兆中暑,这(😃)时人体可能(⌛)出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加(⛱)重,体温上升,可能出(🌟)现皮肤灼热、血压下降、脉搏(😽)增快等(🍟)症(🥟)状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高(👂)温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患(💼)者平躺(🗝),双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热(📰)程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩(👕)子等重点防护人群尽量减少高温时段外(👎)出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策(😂)划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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