中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年(🛋)以来范围最大、(😷)强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最(🤘)高气温可(📐)达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全(💒)国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍(🖌)将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北(😧)输(🗨)送,中(🧠)东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华(🛹)南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的(🛐)江苏、浙江、福建、江(♎)西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达(🥜)到5天左右,也将频繁“蒸(🚦)桑拿”。 江南地区(🏏)将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤(🚕)其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南(🏰)昌、长(💈)沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪(🚚)录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能(🔥)达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大(🐔)部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南(🕟)等地桑拿天将维持5天以上。北京未(🍜)来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今(🚱)明天相对湿度(😇)在80%至90%上下,体感将达到35℃以上(⛴)。四川盆地(🥕)不少(🛡)地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑(⛔)拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区(🧗)7月2日至4日(🕴)雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在(🌃)1至3天左右。 最为清凉的是(🥖)内蒙古大部(😮)、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气(♈)相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意(📯)的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温(🙋)炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的(♿)特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热(🏙),类似蒸桑拿。据中国(👎)天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温(🔝)度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体(🚐)感温度就可达(🌩)到高(😥)温标准(🎿),当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高(🙅)湿的闷热天气容易引发中暑。这(👏)是(🕟)因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及(☕)时随汗液散发出去,体内的热量积蓄(🕦)过多或者体温(🐕)调(🚁)节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是(📻)一蹴而就的,是一个由轻(🍜)到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会(🧙)急转直下,甚(🈵)至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢(💂)无力、口渴、头晕、(🚫)头痛等症状。轻(💪)症中暑(🎗)的症状会在先兆(🏇)中(❣)暑基础上继续加重,体温上升,可能出(💳)现(🚺)皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重(🐠)症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其(🏺)中热射病最为严重(📎),致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料(🅿),迅速降温。出现轻(🐖)度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症(🦔)中暑(🐉)症状,发病后3小时为抢(🏈)救的“黄金3小时”,需立(📎)即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治(🚍)。在阴凉通风处,让(⌛)患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头(💹)部、腋下及腹股沟等大(🚎)血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅(🔇)通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东(🧝)部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地(🧀)区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度(🍫),注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持(🚪)/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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