中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛(😋)。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登(🐞)场,未来一周继续影响我国,南北方(🏊)多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全(🙁)国桑拿天地图,看看哪(🐃)里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为(⬆)突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的(✝)江南(🎰)一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温(🛺)天数(😰)最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天(🥑)见。华北南部、黄淮(🐢)等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑(⬇)拿天数能达(⏩)到5天左右,也将频繁“蒸(🍰)桑拿”。 江(💞)南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城(👶)市中,合肥、武汉、南京、上(🏇)海(🛣)、杭州、南(😔)昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至(👁)7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加(🐝)入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都(🏌)在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川(🐞)盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左(🕗)右,频繁体验“蒸桑(🎮)拿”。 黑龙江中(🚭)西部、山东半岛、山西南(〰)部、陕西中南部(🕐)地区7月2日至4日(🍺)雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉(💾)的是内蒙古大部、青海、四(😑)川西部、西藏等地,因海拔较高,天气(🗄)相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做(👝)好防暑降温措施。 桑(❌)拿天的(🤢)特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气(🎣)网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增(🌭)幅就越明显(🥈)。在不考虑(📽)风速和太阳辐射因素的(🚶)情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就(⏰)可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超(🌆)过50℃。 高温高湿(⛪)的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小(🙏)的天气下,汗液的蒸(🍱)发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发(💴)出去,体内的热(🍶)量积蓄过多或者体温(🚄)调(🅱)节中(🤦)枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展(📒)到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 (🍁) 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先(⏲)兆中暑,这时人体(🕢)可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先(🚽)兆中暑基础上继续加重,体温上升,可(🙁)能出现皮(🚞)肤灼(🕷)热、血压下降、(🍷)脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于(⬜)重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶(🔶)快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减(🕟)少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇(😸)等工具加速周围空气流通(➖),可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即(➰)拨打(😗)急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼(😮)吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或(🧘)电解(🏕)质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减(⬇)少高温时段外出,保持室(⛓)内通风和适宜温度,注(🐫)意补水(🕗);(🕐)户外工作者要(🚗)定时休息,合理安排工作时(🏉)间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划(📋)/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红(🎢)欣 审核/张慧 刘(🐚)文静 余晓芬)
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