中国天气网讯 三伏未至,暑热(🕎)已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气(💣)在昨天(6月30日)强势登(🚨)场,未来一周继续影响我国,南北(💌)方多地将(🎅)体验桑(⛽)拿天(😇),局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节(🦓)。中(🍵)国天气网推(🔼)出全国桑拿天地图,看看哪里桑(⌚)拿天天见。 昨天开始,一轮大范围(🐉)高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副(📱)热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大(🐧)幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑(🔂)拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福(🍃)建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑(💺)拿天天见。华北(😬)南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能(🚤)达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将(⬅)是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武(🅱)汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日(⛓)40℃或连续打卡,可能打破当(😹)地最早40℃纪录。上(🥣)述(🐙)地区不仅白天酷热,夜晚也难享清(🔽)凉,部分地区最低气温也能达(😊)到30℃,将经历同期少见(🙂)的连续闷热。 (👡)华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山(💎)东、河南等地桑拿天(💺)将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃(🖕)以上,受降雨影(😘)响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不(📸)少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁(🐷)体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地(🐴)方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数(🏂)在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注(📋)意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 (🈶) 桑拿天的特点是气温高、湿度大(🌴)、风速小,感觉(👶)非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿(🕞)度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 (🥒) 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天(🗺)气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热(♌)量积蓄过多(💂)或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的(😵)连续过程,具有隐(👱)蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病(🕐)情就会急转直下,甚(🕹)至危及生命。 如何识别中(🛢)暑症状?首先是最轻微(⏪)的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状(🥝)。轻症中暑的症状(🐿)会在先兆中暑基础上继续(😝)加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出(🤥)汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病(🛐)最为严重,致死率高(🐙)。 出现先(✌)兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少(🕤)量多次补充含有盐分的清凉饮(🔜)料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患(🔗)者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含(👽)盐饮料(📢)。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的(⛺)“黄金3小时”,需立即拨打急救(🏜)电话就医,等待的同时(🍏)采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物(📕),在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛(💫)巾;(💹)注意保持患者呼吸道畅(🗿)通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比(🔼)常年(💌)大暑时节,部分地区极易中(🍃)暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防(🆙)护人(🌬)群尽量减少(🏚)高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核(🔎)/张慧 刘文静 余晓芬)
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