中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续(🐠)影响我国,南北方(➰)多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常(➖)年大暑时(🥅)节。中(🕉)国天气网(🗂)推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得(🥘)尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温(🚧)可达40℃(⚪)以上。随着副热带高压大(🌏)幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华(💵)南的大片区域(🔧)。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国(🏯)十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东(🔚)、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见(🍰)。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域(😱)扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天(🙀)天见,且具有一定的极端(🏐)性。大(🥊)城市中,合肥、(🚯)武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续(🌜)打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地(🖼)区不仅白天酷热,夜晚也(🎚)难享清凉,部分地(💬)区最(📎)低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北(🏚)京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃(🙋)以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达(🐰)5天左右,频繁体验“蒸桑(🐳)拿”。 黑龙江中(☔)西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿(🍭)天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相(🏄)对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然(🥓)不(🔴)会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天(🦔)的特点是气温高、湿度(🐒)大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑(✖)拿。据中国天(💖)气网大数据(👥)测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感(🐧)温度的增幅(😣)就越明显。在不(🔐)考虑风速和太阳辐射因素(🌾)的情况下,当一个地方气温(🎪)达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到(🗜)高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至(🍊)能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因(⭕)为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降(🥇)低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个(🍄)由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如(🕎)未(🀄)引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先(😜)兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症(🚅)中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗(🔊)并伴有昏迷,热痉挛、热衰(✝)竭和热射病(😹)都属于重症中(🥕)暑,其中热射病最为(🍞)严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清(🌖)凉饮料,迅速降(🐅)温。出现轻(😚)度中暑(🎱)症(🀄)状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出(🐷)现重症(😻)中暑(🍂)症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就(🚬)医,等待的同时采取现场救(🍔)治。在阴凉通风处,让患者平躺(㊙),双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹(👪)股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持(😣)患(📆)者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质(🐿)饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑(🕎)拿闷(🎴)热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天(🏈)气网提醒,老人和孩(🤱)子等重点防护人群尽量减少高温时(👌)段外出,保持室内通风和适宜温度(📟),注意补水;户外工作者要(🐣)定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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