中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强(🚝)的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿(🥣)天(🎊),局地最高气温可达40℃,一键穿越(🐄)至常年大暑时节。中国(📦)天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里(🍒)桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地(🍖)热得(🔙)尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一(🗓)带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热(🥔)带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华(🤩)南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江(🔝)苏、浙江(🚃)、福建、江西、湖南(♈)、广东、广西等地将是必(🥀)“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热(🚊)升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁(🅰)“蒸桑拿(💚)”。 江南地区将是此(🐘)轮高温过程的核心影响(🍋)区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等(🍭)地(💍),高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州(🦒)7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄(😀)淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上(🔜),受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体(📎)感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右(🐯),频繁体验(🚐)“蒸桑(🍓)拿”。 黑龙江中西部(⛅)、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会(🛣)登场。值得注意的是,新疆大部地区(🏌)虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需(🕓)做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网(🏦)大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度(🙋)越大,体感温度(🆔)的增幅就越明显。在不考虑风速和(😷)太阳(🌱)辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃(🏅),湿(🐻)度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到(📂)100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热(🏷)、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降(⌛)低,人体内的热量(🌲)无法及时随汗液散(🔕)发(👈)出去,体内的热量积蓄过多或者体温调(🏤)节(🥁)中枢功能出现紊乱,就会引发(💞)中暑。中暑并(📻)不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程(🥑),具有隐蔽性(😩)和迷惑(🥅)性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直(😴)下,甚(🆒)至危及生命。 (🚲) 如何(👑)识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现(🏩)大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会(🖤)大量出汗,之后转为皮肤干(💳)热、无汗并伴有(⛅)昏迷,热痉挛、(🎊)热衰竭(🚬)和热射病都属于重(🏍)症中暑,其中热射(🍚)病最为严重,致死(😽)率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有(🚈)盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利(🍒)用风扇(🌤)等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出(👬)现重症中暑症状(😫),发病后3小时为抢救的“黄金(📷)3小时”,需立即(🍅)拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高(🆚);减少衣物,在头部、(💌)腋下及腹股(♏)沟等大血管区覆盖湿毛巾(🏙);注意(🐯)保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质(🔗)饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网(🍺)提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量(⏪)减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云(🏧)怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核(💳)/张慧 刘文静 余晓芬)
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