中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今(⏪)年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周(🍀)继续影响我国(📯),南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天(🥠)气网推出全国桑(📴)拿天地图,看看哪里桑拿(🖲)天天见。 (💵) 昨天开始,一轮大范(😴)围高温过程来袭,江南等地热得尤为突(👥)出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温(🥉)可达40℃以上。随着副热带高压大(🐿)幅西伸北抬,湿热(🚱)空气会随之向北输送(⭐),中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南(👾)部到华南的大片区域。 从中国天气网(🐟)推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天(💬)数最(⛰)多的江苏、浙江、福建、(💯)江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数(🛤)能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心(🙀)影响区域(🎭),不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温(🚅)天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京(🃏)、(💯)上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中(🥄)杭州7月4日(🚆)至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述(🚲)地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨(📖)影响,今明天相对湿度(➖)在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的(📫)桑拿天日数也可达5天左右,频繁(〰)体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部(🏺)、(😋)陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁(🕙),这些地方在(🕴)降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天(😮)日数在1至3天左右。 最为清凉的是内(🎥)蒙古大部、青海、四川西部、西藏(🚧)等地,因海拔较高,天气相对清(🌀)凉,桑拿天(🌾)不会登场。值得注意的是,新疆大部地区(🆗)虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将(🎦)经(👡)历高温炙烤(🎈),需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算(📄),当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越(📵)大,体感温度的增幅就越明显。在(😚)不考虑风速和太(🦃)阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超(🕛)过50℃。 (🐿) 高温高湿(🥣)的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人(🕉)体内的热量(🤫)无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴(🧙)而就的,是一个由轻到重的连续过(🧜)程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻(🐾)微的先兆中暑,这时人(🍰)体可能出现大(🍫)汗淋漓、四肢无力、口渴、(🍍)头晕、头痛等症状。轻症中暑的症(🏰)状会在先兆中暑基础上继(👭)续加重,体温上升,可能出现皮肤灼(🐀)热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始(😄)时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属(✅)于重症中暑,其中热射病(🔠)最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分(🧥)的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状(🎱),应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适(➰)当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立(🐄)即拨打急救电话就医,等待的同时(🚈)采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等(🚐)大血管区覆盖湿毛巾(🐾);注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料(⛲)。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪(🛩)比常年大暑(✏)时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子(🏁)等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通(🌊)风(😸)和适宜温度,注意补水;户外工作者要定(⚓)时休息,合理安排工作时间,随身携带(👊)防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审(🎮)核/张(🐼)慧 刘文静 余晓芬)
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