中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日(👲))强势登场(🤜),未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一(📅)键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国(☝)桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未(🌖)来一周,被副热带(⛩)高压牢牢掌控的江(📦)南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气(🕝)温可达40℃以(🏮)上(👃)。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向(🥀)北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看(🤧),7月1日至7日,全(🕡)国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天(🤽)数最多的(🤒)江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是(🏵)必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部(🎺)、黄淮等地7月2日前后闷热升(🙈)级,高温区域扩大,桑拿天数(🕖)能达(🏥)到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 (🍗) 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅(🗑)高温最为凶猛,持(⭐)续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、(🍆)上海、杭州、(💵)南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华(😁)北中南部、黄淮大部地区7月2日前后(🏎)加入“蒸桑拿”的队伍(📡),河北、北京、山东、河南(🥞)等地桑拿天(🍼)将维(🚋)持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天(🎊)相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江(🚭)中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南(🅿)部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿(🎩)天日数在(🚲)1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天(🧗)的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据(📚)测算,当气温高于一定数值后,在相(🧚)同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不(🐭)考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当(🔵)一个地方气温(🛴)达到32℃,湿度在(📥)50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿(🚪)的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风(🎤)速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热(🎺)量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多(⛹)或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引(💨)发中暑。中暑并不是一(🚲)蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑(🍲),病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识(🎾)别(🤵)中暑症状?(🗯)首先是最轻(🆘)微的先兆中暑,这时人体可(⚪)能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头(😠)晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉(🚰)挛、(🤩)热衰竭和(☕)热射病都(🐫)属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快(🕟)离开高温环(💆)境(⚓),寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应(🈸)减少患者(🚽)衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的(🗿)“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医(🐞),等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口(🥊)补充水(🎤)分或电解(🗳)质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气(🔩),炎热程度堪比常(🍕)年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风(🚄)和适宜(🛒)温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云(👗)怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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