中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续(🚱)影(💗)响我国,南北方多地将体验桑拿天,局(⏺)地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪(🍩)里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地(🐱)气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热(〰)空气会随(🚧)之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省(🛎)份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏(🌝)、浙(🎮)江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿(👡)天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿(🉐)”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛(😕),持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天(🌟)天见,且具有一定的极端性(🦆)。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一(🍗)周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打(🤢)卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区(🦖)不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃(🤾),将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以(✳)上,受降雨影响,今明(🉑)天相对湿度在80%至(👓)90%上下(🕸),体(❕)感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿(🛤)天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨(👭)水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内(😌)蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔(🔜)较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得(🏝)注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方(🥕)将经历高(🍢)温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿(👼)天的特点是气温高、湿度(🤐)大、(🚑)风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据(🐝)中(🏄)国天气网大数据测算,当气温高于一定数值(😳)后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度(🙃)的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳(🕯)辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度(⬇)在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为(🥕),在(🥅)湿热、风速(🥅)小的天气下,汗液的蒸(🌚)发速度会大大降低,人体内(🏂)的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热(🐑)量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一(🔇)个由轻到重的连续(⏮)过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会(🐧)急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先(📒)是最轻微的先兆中暑,这(💐)时人体可能出现大汗淋漓、四(🐠)肢无力、口渴(💸)、(📞)头晕、头痛等症状。轻症中暑(⏸)的症状会在先兆(❌)中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等(🚫)症状。重症中暑开(🔮)始时会(🍅)大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭(🤱)和热射病都(🍢)属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率(🥣)高。 出现(🍿)先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的(😩)清凉饮料,迅速降温。出(🔺)现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当(💀)补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为(🥢)抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在(❓)头部、腋下及(🙅)腹股沟等(👷)大血管区覆盖湿毛(🔗)巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热(🥟)衰竭患者可小口补充水分或电解质饮(🐯)料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少(🌐)高(🤺)温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息(🖍),合理安排工作时间,随身(😜)携带防(🐋)暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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