中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨(🍽)天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得(🤟)尤为突出。未来一(🏔)周,被副热带高压(💏)牢牢掌控的江(🍝)南一带仍将是高温的核心影(🛁)响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北(🤬)抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围(🙄)会明显扩大,将囊括华北中南部到华(👙)南的大片区域。 从中国天(🎀)气网推出的全国桑(🎌)拿天地图来(🚌)看,7月1日至7日,全国十余(🗻)省(🛵)份将一起“蒸桑拿”,高(🏼)温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸(😩)”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温(🎮)最为凶猛,持(🖼)续时(🌏)间也最久,尤其是浙(💢)江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极(👳)端性。大城(🔘)市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州(😁)7月4日至(🌇)7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃(🤜),将经历同期少见的连续闷热。 (🎑)华北中(☕)南部、黄(💚)淮大部地区7月2日前后加入(🏎)“蒸桑拿”的(👗)队伍,河北、北京(😍)、山东、河南等地桑拿天(💭)将(🌜)维持5天以(🏒)上(🍽)。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在(🥈)80%至90%上下,体感将达到35℃(📕)以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南(👔)部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水(👳)频繁,这些地方在降雨过(📑)后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等(🗻)地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然(🉐)不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需(🖨)做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大(🛂)、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一(⬅)定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气(💐)温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易(📲)引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴(💪)而就的,是(🔽)一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急(📕)转直下,甚至(🥗)危及生命。 (👟)如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、(👸)四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续(🔎)加重,体温上升,可能出现(🦊)皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症(💅)状(🍱)。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有(🎃)昏迷,热(🔽)痉挛、热衰(☔)竭(🏢)和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次(🍖)补充(🎳)含有盐分的清凉饮料(🤺),迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣(🐟)物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症(🏟)中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄(🧔)金3小时”,需立即拨打急救电话(😯)就医,等待的同时(🛳)采(🥤)取现场救治。在阴凉(🐿)通风处(📸),让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血(🎣)管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围(😤)桑拿闷热天气,炎热程度堪比(👲)常(📫)年大暑时节(💾),部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点(🌪)防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜(🚷)温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合(💾)理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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