中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年(💈)以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日(🎙))强(🍟)势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温(🎒)可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪(🙂)里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未(❓)来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带(🅾)仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到(🍅)华南的大片区(🏕)域。 从中国天气(🎡)网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑(🐿)拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日(⬜)前后闷热升级,高温(🍄)区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间(📽)也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高(👩)温天天见,且具有一定的极端性(🤰)。大城市中,合肥、武汉、南京(🚜)、上海、杭州、南昌、长沙(🧝)、福州(❓)高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述(🏝)地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地(🕣)区最低气温也能(🎓)达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以(🚝)上。北京未来一周最高气(😸)温都在30℃以上,受降雨影响,今明天(👋)相对(🔪)湿度在80%至90%上下,体感将达(🕥)到35℃以上。四川(👢)盆地不少(🙄)地方的(📸)桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后(🛤),湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑(🍬)拿天日数在1至3天左右。 最为(🏗)清凉的是内蒙古大部(🚦)、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然(😰)不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风(⛵)速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温(🌓)高于一(🏼)定数值(🔄)后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温(🚰)度的增(🈁)幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对(🥂)湿度达到100%时,体感温度甚至能(🌚)超过(🕗)50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的(🕗)热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢(📜)功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是(🎶)一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发(🚂)展到重度(😤)中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何(💺)识别中暑症状(💁)?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症(🎊)中暑的症(🔸)状会在先兆中暑(💠)基础(🔘)上继续加重,体温上升,可能(🧟)出现皮肤灼热(🚅)、血(💍)压下降、脉搏(🎥)增快等症状。重症(🗡)中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热(🥅)衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中(📤)暑症状,需赶快离开高温环境,寻找(🥥)阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料(⚪),迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐(❣)饮料。 (💠) 如果出现重(😕)症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急(🎑)救电话就医,等待的同时采(🚁)取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部(🏿)、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保(🚎)持患者(⚾)呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人(👖)和(🔝)孩子等重(🔡)点防护人群尽量减少高温时段外出(🐋),保持室内通风和(🕍)适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董(🐏)静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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