中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、(✍)强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将(🐰)体验桑拿天,局地(🏊)最高气温可达40℃(🔹),一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国(📛)桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江(🍸)南一带仍将是高温的核心影响区域,局地(😞)气温可达40℃以上。随着(🐇)副热带高压(🚋)大幅(🥩)西伸北抬,湿热空气会(😳)随之向北输送,中东(👾)部高温闷热范围会明显扩大,将囊(🚨)括(🐢)华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙(🔰)江、福建、江(🔃)西、湖南、广东、广西(🕤)等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见(🍈)。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升(🍪)级(🚆),高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江(🚸)南(🧜)地区将是此轮高温过程的核心影响(🌥)区域,不仅(🥩)高温最为(🥝)凶猛(🥖),持续时间也最(😅)久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海(🐴)、杭州、南(😓)昌、长沙、福州(🌂)高温或一(🎢)周全勤,其(🚚)中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到(⏹)30℃,将经历同期少见的连续闷热(🥎)。 华北中南部、黄淮大(🕖)部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以(👴)上(🕟)。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达(👁)到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达(🔻)5天(🌬)左(🤔)右,频繁体验“蒸桑拿(🌍)”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至(🌐)4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新(🍌)疆大部地区虽然(🎟)不会(🏭)经历闷热(🍡)桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防(🏆)暑降温措施。 桑拿天的(💇)特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常(🏈)闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值(🥡)后,在相同的气温下(🤭),相对湿度越大,体感温度的增(🌷)幅就越明显。在不考虑风(🔆)速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 (🥋)高温(🌂)高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为(🌥),在湿热、(💱)风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法(🥌)及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者(👠)体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑(🚢)。中暑并不是一蹴而就的(😺),是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中(⛪)暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下(😋)降、脉搏增快等症状。重症中暑(📇)开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病(🌛)都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需(🚷)赶快离(🈹)开高温环境,寻找阴凉通(🕯)风处休(♏)息;少量多次补充含(🤺)有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症(🏗)中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救(📘)电话就医,等待的同时采取现场救治(🍕)。在阴凉通风处,让患者平躺(⏬),双脚垫高;减(❇)少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热(🏓)痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或(🆕)电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持(🌨)室内通风和适宜温度,注(🏞)意补水;(🛄)户外工作者要定时休息(🔍),合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘(🤛)文静 余晓芬)
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