中国天气网讯 三伏(🥀)未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的(🍸)高温天(🌩)气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常(🚔)年大暑时节。中国天气网推出全国(⏩)桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭(🍀),江(🙆)南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高(👕)温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域(🍫)。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天(📟)数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华(😤)北南部、黄淮等地7月2日(🚎)前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见(🙌),且具有一(🦉)定的(📁)极端性。大城市中,合肥、武汉、南(🌎)京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至(📡)7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地(🥙)区最低气温也能(🍆)达到30℃,将(🎓)经历同期少见(📬)的连续闷热。 (⛪) 华(🕎)北中(💓)南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队(👓)伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上(🌲)。北京未来一周最高气温都在30℃(🚄)以上,受降雨影响,今明天(🏻)相对(🎟)湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉(😎)的是内蒙古大部(🥞)、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不(🆑)会登场。值得(🛅)注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方(🧛)将经历高温炙烤,需做好防(✡)暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感(🗿)觉非(🌚)常闷(🛬)热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增(🏞)幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温(🥫)达到32℃,湿度在50%左(🥙)右时(🌆),体(🔑)感温度就可达到高温(🥗)标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、(🈯)风速小的天气下,汗液的蒸发速度会(🐟)大大降低(📂),人体(😶)内(💳)的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出(🚃)现紊(🍟)乱,就会(🤷)引发中(➡)暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视(🦉),发展到重度中暑,病情就会急转直下(🛵),甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是(😆)最轻微的先兆中暑,这时人体可能出(🥍)现大汗淋漓、四肢无力、口渴(👹)、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑(🎥),其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离(🔦)开高温环境,寻找阴凉通风处休息(🤰);少量(❗)多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度(🏫)中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具(🤣)加速周围空(⌛)气流通,可适当补充含盐饮料(👢)。 (🏼) 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即(🎙)拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少(🔢)衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热(🕟)痉挛或热衰竭(🍀)患者可小口补充(⚽)水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时(🐃)节,部分地区(🐩)极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外(💞)出,保持室内(😿)通风和适宜温度,注意(🚙)补(🎊)水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信(⛔)欣(🤔) 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余(🚠)晓芬)
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