中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年(📱)以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局(🐺)地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地(📈)图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始(🤶),一轮大(🍞)范围(🍅)高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌(🛅)控的江南一带仍将是高(📙)温的核心(🕢)影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带(☝)高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东(🐃)部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等(📜)地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后(☔)闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江(🐕)南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶(📤)猛,持续时间(🚄)也最久,尤其是浙江、上海(🧚)、福建等地,高温天天(🙃)见,且具有(🌄)一定的极端性。大城市中,合(🕓)肥、武汉、南京、上(👫)海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日(🌿)至7日40℃或连续打卡,可能打破当(🏌)地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚(🏼)也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加(🍄)入“蒸桑拿”的队伍(🔎),河北、北京、山(😙)东、河南等地桑拿天将维(🦗)持5天以上。北京未来一周最高气(🎱)温都在30℃以上,受降雨影响,今明(🤼)天相对湿度在80%至90%上下,体感(🎖)将达到35℃以上。四川盆地不(🎇)少地方的桑拿天日数也可达5天左右(🧔),频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江(🥛)中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿(🚣)度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿(🥡)天(🐞)日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部(♍)、西藏等地,因(🏌)海拔较高,天气相对清(💩)凉,桑拿天不会登场。值(📹)得注意的是,新疆大部地区虽(🐐)然不会经历闷热桑拿天(🌊),但一些地方将经历高温炙烤,需做好防(🕺)暑降(👰)温措施。 桑拿(🍃)天(🏤)的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类(🏎)似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高(👗)于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明(🥝)显。在不考虑风速和(📠)太阳辐射因(🐝)素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感(🍄)温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 (🎧)高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速(😸)小的天气下,汗液的蒸(🍱)发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随(👘)汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节(♉)中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程(🎥),具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就(👉)会急转直下,甚至危及生命。 如何识(🎾)别中暑症状?首先(🍆)是最轻微的先兆中暑(🏍),这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力(📷)、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加(🐊)重,体温(🚮)上升,可能出现皮肤灼(🔲)热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉(🚓)挛、热衰竭和热射病都属(🔩)于重症中暑,其中热射病最为(🌫)严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐(🆖)分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加(😈)速周围空(📧)气流通,可适当补充含盐饮料。 (🙀)如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金(📑)3小时”,需立即拨打急救电话(🛺)就医,等待的同时(💁)采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣(⏸)物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年(🔸)大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老(🚳)人和孩子等重点防护人群尽量减少高(🙋)温时段外出,保(🐫)持室内通风和适宜温度(🏗),注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身(🎊)携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘(🙅)红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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