中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月(🈷)30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭(🛋),江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的(⏱)江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围(🕳)会明显扩大,将囊括华北中南部到(🙋)华南的(🕙)大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日(🚷)至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是(🏓)必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天(🌒)数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 (🔴) 江南地区将是此轮高(👵)温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛(🏐),持续时间也最久,尤(😇)其是浙(🔒)江、上海、福建(🔺)等地,高温天天见,且具有一定的极(🐓)端性。大城(🍄)市中,合肥、武汉、南京、上海、杭(👎)州、南昌、(🥌)长沙、(🈳)福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气(🔂)温也能(🍏)达到30℃,将经历同期少见的连续闷(👲)热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京(🧔)未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部(🥟)、山东半岛、山西(🎭)南部、陕西中(🍯)南(❔)部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也(🀄)有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因(💖)海拔较高,天气相对清(👙)凉,桑拿天不会登场(🍮)。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做(🐢)好防暑降温措施。 桑(🐔)拿天的特点是气温高、湿度大、风速(⏪)小,感觉非常(⛏)闷热(✡),类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅(🆔)就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当(🐫)一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对(🚏)湿度达到100%时,体感温(💕)度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑(🕓)。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱(🛌),就会引发中暑。中暑并(🥘)不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过(⛔)程,具有隐蔽性(🗒)和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直(⏸)下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋(✒)漓(🙀)、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出(🕵)现皮肤灼热、血压下(🧟)降、脉搏(🤠)增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮(🔆)肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热(⛸)衰竭(🚮)和热射病都(🏸)属于重症中(⏰)暑,其中热射病最为严重,致死率高。 (🙃) 出现先兆中暑症状,需赶快离开(🙊)高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清(🦗)凉(😎)饮料,迅速降温(🔃)。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇(😀)等工具加速(🥇)周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为(🌒)抢救的“黄金3小(🐶)时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣(🏷)物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛(📙)巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电(🐱)解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和(❔)孩子等重点防护人群尽量减少高温时段(🐛)外出,保持室内通风和适宜温度,注意(🎑)补水;户(♑)外工作者要定时休息,合理安(😖)排工作时间,随身携带防暑用(⛄)品,谨防中暑(💆)。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红(💎)欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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