中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高(🍱)温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南(🥖)北方多地将体(🌝)验桑(🐖)拿天,局地最(☕)高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨(😯)天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大(🐍)幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会(➰)明显(🕔)扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从(🕘)中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将(📀)一起“蒸桑拿(🕤)”,高温天数(🐍)最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热(🎈)升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右(🥚),也(📦)将频繁“蒸桑拿”。 江南地(📘)区将是此轮(🍋)高温过程的核心影响区域(🔢),不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是(🔍)浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日(🍿)40℃或连续打卡,可能打破(🐿)当地最早40℃纪录。上述(👶)地区不仅白(😒)天酷热,夜晚也(🥓)难享清(🗺)凉,部分地区最低气(❇)温也能(👾)达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加(🐟)入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿(😏)天将维持5天以上。北京未来(🐗)一周最高气温都在30℃以(🎩)上,受降雨影响,今(😃)明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃(😉)以上。四川盆地(🈚)不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨(📒)水频(💡)繁,这(🚢)些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸(🗯)”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是(💬)内蒙古大部、青海、四(🤛)川西部、西藏等地,因海拔较高,天(📝)气相对清凉,桑拿天(🚕)不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑(⏩)拿(❓)。据中国天(🍕)气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越(⏲)大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和(🅰)太(🍨)阳辐射因素的情况下(📻),当一个地方气(🚮)温达到(🏢)32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿(🆕)度(😛)达(☝)到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天(🏃)气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低(🙆),人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻(🍮)到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑(💈)症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓(💶)、四肢无力(🌔)、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在(🍰)先兆中暑基础上继续加(🚨)重,体温上升,可(🤥)能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏(🔕)增快等症状。重症中暑(👑)开始时会大量出汗,之(🧣)后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病(😹)最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;(🆒)少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状(📹),应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流(🍩)通,可适当补充含盐(🙇)饮料。 如(💳)果出现重症中暑症状,发病后(🏇)3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨(🛶)打急救电话就医,等待的同时采取现场救治(🎙)。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少(🈹)衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程(🕶)度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补(🚭)水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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