中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大(🙉)、强度最强的高温天气在昨天(🥫)(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气(🈵)温可达40℃,一键穿越至常年(⚽)大暑时节。中国天气网(🔎)推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得(🔇)尤(🏿)为突出。未来一周,被副热带(📒)高(👨)压牢牢掌控的江南一带仍将是(📕)高温的核心影响区域(♎),局地气(🙈)温可达40℃以(🐗)上。随着副热带高压大幅西伸北抬(🥊),湿热空(🕔)气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显(🚏)扩大,将囊括华(📑)北中(🎸)南部到华南的大片区域。 从中(🌤)国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数(🛁)最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地(👄)将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华(🐞)北南部、(🛂)黄淮等地7月2日前后闷热升(🈹)级,高温区域扩大,桑拿天数能达到(⛏)5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域(👮),不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江(🏝)、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州(🐒)高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达(🥥)到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部(📻)地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地(😠)方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑(🕠)龙江中西部、山东半岛、山(🏓)西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些(🔰)地方在降雨过后,湿度增(🐘)加,也(🕚)有可能偶露“蒸”容,桑拿(🦀)天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对(🔘)清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施(👑)。 (🍇) 桑拿天的特点是(❣)气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数(🥝)值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅(🏣)就越明显。在不考虑风速和太(🦁)阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度(🐎)在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下(💒),汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的(📡)热量无(🤹)法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中(🤞)枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并(🙀)不是一蹴(🥂)而就的,是一个由轻到重的(👧)连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如(⏩)未引起重(🍌)视(🤤),发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢(🐷)无力、口渴、头(🔼)晕、头痛等症状。轻症中暑的(🎄)症状会在先兆中暑基础上继续(🎽)加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症(🐘)中暑开始时会大量出(Ⓜ)汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重(🛬)症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境(💉),寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中(🏣)暑症状(🤽),发病后(💏)3小时为抢救的“黄金3小时”,需立(🛁)即拨打急救电话就医,等(🔶)待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣(🔜)物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰(💶)竭(😡)患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部(🗡)将现大范(👑)围桑拿闷(👰)热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区(✳)极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和(📱)适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合(🥅)理安排工作时间,随(🧛)身携带防暑(🌲)用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣(🗾) 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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